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深藏不露的八大“祛斑水果”

番茄

深藏不露的八大“祛斑水果”有实验证明,常吃番茄可以保养皮肤、消除雀斑。因为它富含的番茄红素、维生素C能中断黑色素的生成过程,干扰黑色素的合成。

苹果

深藏不露的八大“祛斑水果”

苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状,使皮肤细滑、滋润、白腻。而且苹果中含量丰富的果胶和纤维质可帮助清除体内垃圾,有助于排毒养颜。

橙子

深藏不露的八大“祛斑水果”橙子里含有丰富的维生素C及胡萝卜素等有益护肤的营养素,除了能起到美容防晒功效,还能有效抑止黑斑的形成

荔枝

深藏不露的八大“祛斑水果”荔枝含有丰富的维生素,能够促进血液循环,有效防止色斑的生成。

猕猴桃

深藏不露的八大“祛斑水果”猕猴桃也叫奇异果,被喻为“美肤金矿”。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,使皮肤白皙无暇。

柠檬

深藏不露的八大“祛斑水果”柠檬中所含的枸橼酸(柠檬酸)能有效防止皮肤色素沉着,有非常明显的美白功效;所含的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质,令肌肤白皙有光泽。

樱桃

深藏不露的八大“祛斑水果”

樱桃含有丰富的维生素C,能有效阻挡黑色素的形成,起到美白肌肤作用。而且樱桃富含的果酸还能促进肌肤的新陈代谢,起到防止肌肤衰老的作用。桂圆

深藏不露的八大“祛斑水果”桂圆具有开胃益脾、养血安神、壮阳益气、补虚长智的功用,可辅助治疗气血不足引起的面容憔悴、斑纹、暗沉等。

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