163健康
> 丰胸

猪蹄可以丰胸吗 推荐4道猪蹄丰胸食谱

猪蹄能丰胸吗?猪蹄富含胶原蛋白,有补血通乳、生津润燥、美容养颜抗衰老的功效,所以长期吃猪蹄不仅能丰胸,还能吃出好肤色。

猪蹄可以丰胸吗 吃什么可以丰胸 丰胸食谱有哪些

猪蹄丰胸食谱推荐:

猪蹄丰胸食谱一 黄豆炖猪脚

原料:猪蹄、黄豆

调配料:红糖、炖肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、盐、鸡精

制作方法:

1、黄豆泡发5小时。

2、猪蹄用水煮开,把水倒出。再次用水煮开,把水倒出。(去浮沫,去腥)

3、在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜。一小勺盐。放入没过猪蹄的水。

4、高压锅大火煮开,小火20分钟左右。

5、开盖放入鸡精,大火收汁。

煮食窍门:黄豆炖猪蹄不仅味美,还能丰胸,做法很简单。在沸水里放入生猪蹄焯上2~3分钟,主要为了去除猪蹄上的脏东西以及陈血。黄豆用温水大致泡上5~10分钟。将猪蹄、黄豆以及调料一起放入沙锅中,一次性加入冷水,水量差不多到沙锅,调至小火煲上2~3小时即可。

猪蹄丰胸食谱二 蜜枣木瓜炖猪蹄

材料:木瓜2个,猪蹄2个,蜜枣1把,杏仁25克。

做法:

1、将木瓜去皮去瓤,切成块备用;猪蹄洗干净后用滚水烫一下,去干净毛;

2、杏仁和蜜枣用清水洗干净后备用。

3、准备大锅,放入适量清水,要浸泡过材料的2/3,然后倒入杏仁和蜜枣

4、大火煮开后,放入猪蹄和木瓜,煮开后调味即可。

猪蹄可以丰胸吗 吃什么可以丰胸 丰胸食谱有哪些

猪蹄丰胸食谱三 山药炖猪蹄

材料:鲜山药200克,猪蹄1个,花生1把,食盐适量。

做法:

1、山药洗干净后去皮切块备用;

2、猪脚洗净切块,要放入热水焯一下捞出沥干水分;

3、砂锅洗干净,放入山药块、猪脚、花生米,加入适量水和精盐,用中火一直炖到猪脚软烂为止。

猪蹄丰胸食谱四 黄酒猪蹄

材料:猪蹄1个,花生米50克,姜10克,葱5克,黄酒300克。

做法:

1、将花生米洗干净备用;

2、猪蹄去甲后砍成2半,洗干净后剁成块,放入热水30秒后捞起来,去油腻捞出来放凉。

3、换一锅干净的清水,倒入猪蹄块、花生米、姜葱、黄酒

4、大火煮开后,调成小火,慢慢煮到猪蹄变软烂即可。

猪蹄可以丰胸吗 吃什么可以丰胸 丰胸食谱有哪些

其它丰胸食谱推荐

淮山丰胸粥

材料:薏仁50克。枸杞15克。淮山50克。葛根10克。

做法:将所有材料放入炖锅中加入2碗的水,时间调为1个小时左右,待炖锅跳起即可食用。

丰胸淮山奶

材料:优酪乳1瓶。淮山粉适量。

做法:淮山粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可食用。

淮山苹果汁

材料:淮山粉15克。苹果1颗。鲜奶250cc。

做法:苹果去皮切小块;淮山粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可食用。

信息评论
热门推荐