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脸上出现了红血丝, 时间越久越明显怎么办?

红血丝皮肤的定义和分类:红血丝是面部毛细血管弹性差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部发红现象。肌肤皮下循环不畅,毛细血管扩张,在面部形成纵横交错、如蜘蛛网般分布的现象,就是俗称的“红血丝”。有的人面色比一般肤色红,近距离就可以看见一条条的毛细血管,呈红色或者紫红色斑状、点状、线状或块。

红血丝形成原因

1、局部长期使用皮质类激素药物,引起毛细血管扩张,导致皮肤变薄、萎缩等会引起面部发红;

2、长年居住高寒地区或受过冻伤,致使血液循环受阻,血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝;

3、经过美容换肤,使没有受到保护的真皮层暴露于外部,接受强烈紫外线的照射所致;

4、血管老化,脆弱,缺乏弹性,血管收缩较慢,红血球容易渗出,形成面部发红;

5、经过角质层打磨,使皮肤暂时看起来较白,但因为破坏了保护皮肤的表层,使表皮变薄,红血球容易渗出,形成面部发红;

怎么改善脸上出现的红血丝呢?

一、红血丝肌肤对于温度是相当过敏的,因此不要让肌肤频繁的承受温差,也不要让肌肤暴露在极冷或极热的温度中,更加不要用蒸汽蒸脸,连泡澡都要能免则免,洗澡水应该尽量温和,不要过热。

二、红血丝肌肤要细心护理,不能让肌肤再受到一点刺激,平日里除了要避免给肌肤刺激和压力外,还要及时的舒缓易受刺激的肌肤。而舒缓的方法可以早晚涂抹纪旺西,对修复肌肤屏障功能,对改善面部红血丝有很好的作用。

三、平时多运动,因为血液循环受阻也会使面部呈现一条条红血丝,所以要保持血液通畅,平时应多做一些积极的运动,另外也可每天晚上睡觉前泡一下热水脚,这也是很有效的。

四、最好不要使用含有金属元素或刺激性大的化妆品,以免加重红血丝的过敏现象,并避免毒素残留肌肤表面,刺激皮肤。

五、不容置疑,水是最好的治疗神器,因为人体大部分的组成部分就是水,干燥的话明显就是水分的不足造成,那么秋季干燥的气候,应该常喝水,可以及时对皮肤和内脏提供水分的供给,滋润各个器官,这样就可以预防皮肤干燥的情况。

还可以多吃以下食物哦,对修复红血丝有很大帮助

1、多补充热源食物

膳食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。

2、多吃些富含维生素B2、A、C的食物

寒冷气候使人体氧化功能加强,肌体维生素代谢也发生了明显变化,饮食中要及时补充维生素B2(核黄素),维生素B2主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中。维生素A能增强人体的耐寒力,应多吃些富含维生素A的肝脏、胡萝卜、南瓜、白薯等食物。维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,对血管具有良好的保护作用,应注意摄取新鲜蔬菜和水果。

3、多食含铁质的食物

皮肤光泽红润,必须要供给充足的血液,而铁是组成血液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

4、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量

美人们都知道胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;而弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强去红血丝,令皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等,这些东西美女们可以选择多吃才能摆正皮肤白嫩光滑。


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