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减肥功效不可小觑!中医传授偏方!

作为一名女生嘴边说的最多的一个词就是“减肥”,说到底究竟有多少人做到了真正的健康减肥呢?不少人都听信了网上的速效减肥法,不利于身体健康,还更加容易反弹复胖。其实实用的方法就在我们身边,比如下面的醋泡香蕉,所需材料都是日常常用的,做法也很健康,更重要的是,有很多MM都通过这一方法一月个成功瘦下16斤左右,功效不可小觑。



更有养生专家提出:经常食用,能延年益寿显年轻,还能少生病呢。



1.用凉开水冲净容器,晾干备用!我用的玻璃瓶,口感更纯正!

2.在瓶底铺一层红糖。



3.香蕉切片……看看懒人是怎么切香蕉的。


4.再铺一层香蕉。



5.香蕉上再铺一层红糖……个人认为和做葡萄酒一样,一层红糖一层香蕉如此反复,能让香蕉更好发酵,做出美味的醋……



6.盖上盖子等红糖融化,这个过程有点久……夏天可能要快一点!然后倒入果醋,没过香蕉,当然也可以多放点!个人觉得果醋口感好一点。


7.盖好盖子,放入阴凉的地方发酵……然后带上一颗期待的心,每天祈祷美味出炉



8.香蕉醋有减肥的功效!等美味酿造成功,每天三次,一次一勺,可以直接喝也可以兑温开水来喝。


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