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8个动作20天轻松甩掉下半身肥肉!!!

8组动作摆脱梨形身材~梨形身材的人多肥胖于臀部、腹部、大腿等下半身位置,对于女孩子来说可是一件令人烦恼的事~


以下9个动作,每个动作1分钟,休息30秒。坚持30天,让你轻松动甩走下半身肥肉,快快做起来吧~










一起运动起来吧~~这个夏天做一个让人嫉妒的瘦子吧!!


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