宝宝肚子总是气鼓鼓,如何帮TA“消消气”?

时间:来源:未知 作者:163健康网
  

   麻麻们应该多半都遇到过这种情况:宝宝小肚子总是鼓鼓的,总放屁还不舒服,睡觉的时候也不踏实,手脚蜷缩起来,还发出使劲的声音,一言不合就会过渡到撕心裂肺的哭闹。这到底是怎么了?

       宝宝哭闹不睡,原来都是胀气在捣乱

  刚出月子,我们本想好好睡个觉,可是深夜里宝宝持续不断的爆炸哭法把我们都给吓到了。刚开始的时候我们照例检查身体温度、尿布、喂奶,最终却发现并不是这些问题,宝宝依然在我们怀里扭来扭去,浑身上下向我们传达的信息就是:我不舒服。

  在排除了其他情况下,宝宝依旧睡不踏实还哭闹,就有可能是胀气在“捣乱”,当然如果妈妈们不确定的话,及时找医生问清楚还是会更安心一些。

  3个月以内的宝宝因为肠道发育不完善,容易出现胀气的现象,有些宝宝会持续到6个月左右。让我们先来看看宝宝胀气时候的状态:

  突然剧烈的哭闹

  睡觉的时候会使劲,发出哼哼唧唧的声音,有时候脸会憋红

  抱睡的时候以为睡熟了,但是一放下就醒

  吃奶的时候不老实,总是喜欢蹬腿,身体一直往上蹿

  排便费力、放屁次数频繁

  拍肚子会“嘭嘭嘭”响

  普通的腹胀是大多数新生宝宝都会经历的成长的烦恼,不用过分担心。至于麻麻口里所说的肠绞痛则属于比较严重的胀气现象,判断方法和缓解措施可以看栗子妈之前写的《宝宝每天定时哭闹总哄不好,是因为娃得了肠绞痛!》。

  宝宝胀气的“气”从哪儿来?

  为什么宝宝会有胀气?原来3个月以内的宝宝胃肠道发育不完全。在宝宝的消化道里,用来分解食物的消化液和消化酶不多。

  所以在消化母乳或是配方奶的时候,就容易产生气体滞留在胃肠道内。排便不畅时,粪便中产气的细菌开始滋生,也会在肠道内留存气体。

  喂奶姿势不正确会导致母乳宝宝吞入太多空气,而用奶瓶喝奶的宝宝们也会出现同样的问题。

  消除胀气的第一步就是少让空气进入宝宝的消化系统,所以我们要的是采取措施减少这些可能产生气体的源头。

       母乳喂养

  对于母乳宝宝,在喂奶的时候要确保宝宝的嘴唇在你的乳晕处合紧,保持正确的衔乳姿势,这样宝宝在进食时就不会容易吞入额外的气体了。

  喂奶时,宝宝头几分钟吸出的奶称为“前奶”,乳糖含量较高,会产生较多胀气。因此喂奶时最好吃空一边再吃另一边,在一侧乳房吃上20-30分钟,这样他就能吃到低乳糖的“后乳”。

  母乳过多的妈妈可以在喂奶前先用吸奶器挤出一部分奶水,可以避免因为奶量流速过快而导致的宝宝吃奶速度过快。

  同时母乳妈妈也要注意不要吃过多容易胀气的食物,例如糖分高的食物、豆类、奶制品、辛辣食物等。

  配方奶或是混合喂养

  用奶瓶喂养要注意保持倾斜30-45度,保证瓶内的空气都全部处于瓶底,不要让宝宝只碰到奶嘴的顶端,而是要含入到奶嘴的底部。喝完奶后不要让宝宝吮吸空奶瓶或是奶嘴太长时间。

  一定要根据宝宝的月龄选择合适大小的奶嘴,如果奶嘴孔太大,宝宝会因为吸不到奶而用力嘬,这个过程也容易吸入空气。

  如果宝宝出现喝了配方奶就胀气,可以考虑换成其他品牌的奶粉,因为有些宝宝存在乳糖不耐受或是易过敏的情况,转奶后一般两个星期能逐渐看到效果。

  最后无论是哪种喂养方式,都应该按照少量多次的原则进行,以免出现宝宝因太饿而大口吞咽的场景,不然空气会顺带着一起进入宝宝的肠胃的。

  把空气排出来

  而对于已经存在于宝宝肠胃里的空气,我们也要采取“上下贯通”的方式帮助宝宝排出来,胃里的空气可以通过拍嗝或是飞机抱的方式拍出来,而肠道里的空气则需要我们轻柔地按摩。

  拍嗝

  在喂奶的间隙和喂完奶后都要通过拍嗝排出多余的气体,拍嗝的姿势主要有三种:

  1.竖抱拍嗝,用一只手的手臂托住宝宝的屁股,让宝宝自然的趴在你的肩膀上,另一只手呈空心状,从宝宝的背部中段,自上而下地拍,注意动作轻柔。

  2.让宝宝坐在你的大腿上,身体前倾,用你的手掌稳住宝宝的肚子,另一只手拍后背。

  3.可以让宝宝趴在你的大腿上,轻轻地拍打他的后背。

  飞机抱

  飞机抱绝对是最快能让宝宝安定下来的方式了,可以把宝宝身体搭在你的一侧小臂上,头靠近肘关节,当你感到宝宝的肚子放松下来的时候,就说明你抱对了。

  排气操做起来:“I Love U”抚摸

  1.首先手指放平,在宝宝肚子上画圈圈。一开始先在宝宝的左腹部自上而下画一个字母“I”,这能使肠道里的空气往下走,通过结肠排出体外。

  2.接着做一个颠倒的“L“型按摩,使气体沿着横向的肠道往下走,排出体外。

  3.在宝宝的肚子上画一个颠倒的字母“U”,字母下方便是宝宝发紧的肠道,按摩可以帮助宝宝排气。

  做这些按摩时最好把宝宝放在你的大腿上,脚对着你。一组3个动作可以重复多次,可视宝宝的接受程度进行按摩。

  如果出现异常的胀气情况,比如呕吐、肚子碰都碰不得、能在腹部摸到硬硬的东西等等,应立即就医查看具体情况,千万不要拖延处理,以免影响宝宝的正常发育和早期治疗的良机。

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