那些误导了我们大半辈子的健康常识

时间:来源:未知 作者:163健康网
  

  在日常生活当中遇到各种各样的常识、习俗,但它们就真的靠谱吗?

  ●一胎剖,胎胎剖?

  不对。

  从理论上来讲,第一胎是剖宫产第二胎还是有顺产的机会的。前提条件是孕妈没有上次剖宫产的指征,如骨盆出口狭窄、胎位不正以及内外科合并症,产程之中没有出现胎儿宫内窘迫、子宫收缩乏力等情况,同时产后子宫恢复及切口情况良好,那么第二胎是可以试着顺产的。

  ●喝啤酒会有啤酒肚?

  不是绝对的。

  啤酒肚,又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长,男深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。 此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标。

  实际上,除了男人,女人也有啤酒肚。很多时候女人的脂肪堆积不同而形成了”游泳圈”。

  ●吃药,不用完全禁酒?

  不对。

  新西兰物理治疗师史密斯说:吃药期间一定要禁酒,哪怕你吃的只是简单的感冒药、维生素,哪怕你喝的只是最温和的香槟、红酒!

  因为酒精不仅会影响药效,还会将药物的副作用放大数倍,更有可能与药物相互反应生成毒物。

那些误导了我们大半辈子的健康常识

  ●饭后百步走,活到九十九?

  不对。

  饭后“百步走”,非但不能活“九十九”,还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。

  正确的法应该是:散步应该是饭后一小时,甚至更长时间。

  ●厕所是很不卫生的地方?

  经常用水清洗的厕所其实比人们刻板印象中的干净多了,反倒是从事家庭细菌研究的科学家们有一项令人震惊的发现,也就是在电脑键盘表面与里面出乎意料地藏有很多细菌。家中大多数的细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,即使是同样细菌孳生的擦碗布上的数量也比不过这里的细菌量。

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