长期手淫有害健康 建议每月最多3次

时间:来源:未知 作者:163健康网
  

有相当多的处于学生时代青年人,由于的成熟,出现了要求和冲动,便情不自禁地玩弄或强烈刺激外生殖器,以满足欲要求和获得快感,这种行为就称为手淫。

警惕手淫造成的几种危害

1、手淫后又造成一种精神负担而难以自拔,特别是一些人发生手淫,会产生内疚和自责心理,往往想要改正,可是在生理的自发冲动下又难以自制,从善的心愿又遭到挫折,导致精神上的损害。

2、经常手淫,易产生前列腺炎疾病,平时我们经常听说阳痿早泄,腰酸无力,还有就是性能力大不如以前,其实这与前列腺有很大关系,而导致前列腺炎的原因多就是因为经常手淫。

3、泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

4、经常手淫者,还会损害发育,容易导致身体瘦弱。在性格方面,这类人比较内向自卑,消极懦弱,而且行动可能有点猥亵。

5、经常手淫,易产生前列腺炎疾病,平时我们经常听说阳痿,早泄,腰酸无力,还有就是性能力大不如以前,其实这与前列腺有很大关系,而导致前列腺炎的原因多就是因为经常手淫。

6、中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中, 理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。

7、无论是精神状态,还是注意力都会产生不好影响。如上班,或上课时会经常闪现性一幻想,一个字,一个词也会让其浮想联翩,严重影响了自己的集中力,记忆力等。还会经常伴有失眠,多梦等症状。损害精力,容易疲劳,浑身无力。

可见偶尔手淫虽无害,而长期频繁的手淫对性生活及生育是有影响的。偶尔手淫者不必为此而背上思想包袱,但长期频繁手淫者则必须戒除。

有节制的自慰对身体有好处 专家建议每月3次

节制的自慰不仅对身体无害,还有一定好处:

男性可以通过自慰提高对自我的了解,改善性敏感性,还能在没有性生活条件的情况下避免不良性接 触。但需要提醒的是,自慰过度会使生殖器官频繁充血,引发男性无菌性或有菌性前列腺炎,造成外生殖器、下腹部疼痛等。因此,男性要科学自慰,既让自己的身 体获得满足,又不至于影响健康。一般未婚男性每月2—3次为宜,已婚者每月1—2次。每次以自慰后没有会阴部不适,没有体倦乏力、精神不振等为度。

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