前列腺最怕4个字 多吃南瓜子护前列腺

时间:来源:未知 作者:163健康网
  

男人的前列腺就好比女人的乳腺,总是容易出现这样或那样的问题。在男人的一生中,有超过一半的男人会遇到前列腺问题(如前列腺炎前列腺增生等)的困扰。预防前列腺疾病,就应该从引发前列腺疾病的因素抓起,将前列腺疾病扼杀在萌芽之中。

前列腺是男独有的器官 医生眼中它有四大怪:

第一怪,长不停。随着年龄增长,人的大多数器官最终都会萎缩,这是正常的衰老现象。但前列腺却不同,它在人变老之后,还会一直不停地增长。目前,这在医学上还是一个谜。但可以肯定的是,前列腺的不断增长与男人睾丸分泌的雄激素密切相关。

第二怪,藏得深。前列腺很隐蔽,深深地藏在男性骨盆里,在体表是摸不到的。前列腺前面是耻骨,后面是直肠,上面还连着膀胱。只有大夫戴上手套,伸进直肠里才能摸到它。

第三怪,装得多。前列腺体只有一个栗子大小,但这个小小的器官里却有尿道、射精管等好几个管道穿越而过。

第四怪,患病率高。前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌这三种疾病的患病率非常高。在男人的一生中,有超过一半的男人会遭到前列腺炎的困扰;50岁以上的北京男性,有40%都有前列腺增生症;在最近十年,北京前列腺癌的患病率增长是200%。

那么,诱发前列腺疾病的因素主要有哪些呢?

诱发前列腺疾病的因素可用4个字来概括,分别是:“憋”、“冷”、“欲”、“酒”。

1、憋

冬天气温寒冷,有的男人在寒夜里会因为怕冷而不愿意起床撒尿。有专家表示,憋尿是引起男人前列腺炎的原因之一。憋尿会使尿道压力升高,尿液有可能逆流进入前列腺,引起前列腺炎;另外,男性憋尿会使尿液中的一些晶体物质会沉积在前列腺组织中,与腺管内的淀粉样物质、上皮细胞、嘌呤、胆固醇等包绕形成结石,阻塞前列腺液排出管道导致前列腺液引流不畅,从而引发前列腺炎。

2、冷

男人的睾丸害怕热,而前列腺却害怕冷。这主要是因为天气转冷会使男人的前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。如果男性尿道情况有变化就容易加重前列腺液的淤积,导致尿频、尿急等前列腺疾病发作。

3、欲

什么事都不可以过度,性生活也是。男人一旦纵欲,前列腺就极容易出现问题。一般来说,性生活频繁、私生活紊乱容易使前列腺过度充血。另外,男人在射精时突然中断性交或频繁的自慰都有可能引发前列腺疾病。

4、酒

由于酒有扩张血管的作用,所以人体吸收酒精后,前列腺会很快充血,长期以往会引发前列腺疾病。如果患有前列腺疾病的人长期饮酒,列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发。有研究显示,前列腺会在“醉酒“后需要经过3—5天才可恢复,所以为了前列腺的健康,男人应该减少酒精的摄入量。

想要前列腺好 多吃南瓜子

从中医角度讲,南瓜子性平,味甘,具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用南瓜子治疗蛔虫病、手足浮肿等。

从西医角度说,已有相关研究表明,男性每天食用约50克炒熟的南瓜子,可治疗前列腺肥大,还可预防前列腺癌。

从营养学角度说,南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生,还可以促进患者排出结石。更重要的是,南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素,对前列腺有保健作用。

此外,还有研究表明,当男性血液中缺锌时,前列腺就会肿大、增生。正常情况下,在前列腺中锌含量比人体其他器官都高,这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子,可防治前列腺肥大,增进性功能,一举两得。

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