解读 女人寒冬饮食误区会摧残健康

时间:来源:未知 作者:cht
  

  

营养为零,价钱也很低。上来就喝碳酸饮料,不仅会让人打嗝、胀肚,而且也会食欲大减。并且一罐可乐的热量能等于一碗米饭,如果再多喝些,或许你还没开始吃什么东西,这一顿的热量就已经超标了。如果真的想喝甜饮料,鲜榨果蔬汁更好。

脂肪酸带给人体的伤害比猪油更厉害。如果想吃蛋糕又不怕胖,?a href='http://www.ys137.com/rcys/45705.html' target='_blank'>业案獾挠细撸鄹窀螅梢猿砸恍】榻獠觥?/p>

鸡蛋:

  茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用,以间隔两个小时为宜。

牛奶与橘子同食:

  刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出,因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。

便秘,又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。

温馨提示:上面的这些女人饮食保健误区大家都清楚了吗?上面的这些误区大家一定要避开,为健康打好基础哦!

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