男人如何克制性冲动

时间:来源:爱爱网 作者:小乐
  

  专家称,男人阴茎经常勃起对健康存在很多的危害,想要要避免这种情况,就应当理智地克制性冲动。那么男人该如何克制性冲动呢?具体地说要注意以下几方面:

 

  1、与异性接触中,应自然、坦率、友好地交往。

 

  2、不要看有色情内容的录象带和碟片。

 

  3、多参加些文娱和体育活动,使充沛的精力得到有益的释放。

 

  4、由于青少年涉世不深,辨别能力弱,容易受社会环境的影响,因此择友时应谨慎。

 

  5、内裤要宽松,不要过于紧小,以避免对生殖器的摩擦刺激。

 

  6、每天睡前用温水清洗外生殖器,尤其是将阴茎包皮上翻清洗,避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说,不胡思乱想,尽快入睡。

 

  7、不要随意去玩弄生殖器,如果10~15天发生一次遗精,属正常生理现象,不必太介意。对大多数青少年来说,当阴茎受到外界性刺激而勃起时,不妨去小便,膀胱尿液排空后,阴茎便会自然疲软下来。患了充盈性前列腺炎,不必过于恐惧或害羞,最好去医院泌尿科或男性科请医生诊治。

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