男人吃豆腐有几大危害 使动脉硬化

时间:来源:未知 作者:163健康网
  

   豆腐是很多家庭饭桌上都会有的食物,经常吃豆腐对健康是有好处的,而且也能够及时补充人体体内的钙,但是也有一些人认为长时间的吃豆腐是男朋友致命伤,虽然说吃豆腐能够补钙,而且也能够增加食欲,但是长时间的吃豆腐危害是很多的,

  吃豆腐的好处还有,当人生病时食欲会下降,这时食用豆腐,就可以起到增加食欲的功效,同时豆腐是以大豆为原料成的,所以豆腐的营养也非常丰富,对于病后的调养也能起到一定的积极的作用。然而,对于男性朋友来说,常吃豆腐却有这几个危害。

  豆腐竟然是男人的致命伤!

  1、促使动脉硬化

  豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。

  2、促使痛风发作

  豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。

  3、导致碘缺乏

  制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

  4、增加肾脏负担

  在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。

  5、对精子有害

  英国科学家实验室初步研究发现:大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道,英国研究人员称,在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力。

  一个人长期的吃豆腐看似是一个健康的饮食,但是长时间的饮食豆腐,对健康伤害特别的大,因为有上述的几个危害性,而且豆腐会让一个人痛风发作,甚至也会对男性精子造成严重的危害的,因此食用豆腐要注意了。

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