男人有这样的生活恶习,小心老婆怀不上宝宝!

时间:来源:未知 作者:163健康网
  

  在我们有些备孕经验的文章下面,竟然有男人以挑衅的姿态说,自己多健康,多厉害,能让多少女人怀孕!我想说,你少扯淡!去医院查一下你的精液或者真的让你老婆怀孕了再来吹牛吧!

  有数据表明,我国男不育发病率约为4.8%。并且,正常男的精子数量正在逐年下降。除了先天基因变异外,日常生活中的一些不良的习惯也是降低男精液质量的重要元凶。我们来看看,生活中男人有哪些不良的生活习惯正在影响着精液质量。

男人抽烟

  1、抽烟喝酒滥用药物

  烟草、酒精、毒品、违禁药物等都会损伤男性的生殖系统,长期接触这些不良物品,会导致男性性功能障碍或性欲减退,影响生精功能,精子畸形率飙升,影响怀孕甚至造成不孕

  2、挑食厌食偏瘦或偏胖

  如果只是不吃香菜不吃辣椒这些不算挑食。如果是这也不吃那也不吃,或者遇到喜欢吃的就狂吃,不喜欢吃的就饿着。这种的饮食习惯要么造成男性身体偏瘦,要么就是偏胖。总之都是营养失衡。

  不好的饮食习惯很容易引起维生素、矿物质的缺乏,如果男性缺乏微量元素,最容易发生精子活动力差、死精等问题。

  3、工作紧张生活压力大

  不论是紧张忙碌的工作还是糟心不痛快的生活,都会让男人感到疲倦,影响男人的雄性激素,如果睾酮分泌受到影响,那么就要小心男性不育症了。

  如果工作和生活压力确实很大,建议暂停这种烦恼的局面,好好的享受生活,享受生育下一代的喜悦。

  4、爱泡澡、爱桑拿、爱暖水袋

  冬天来了,在不怕冷的男人也喜欢被热水覆盖的温暖。休息放松的时候去泡个温泉、洗个桑拿、个汗蒸,晚上抱着暖水袋睡一夜,在这个寒冷的冬季简直再也没有更好的舒服方式了啊!

  可是,你虽然舒服了,你的小精子们就要遭殃了!较高的温度会导致生精障碍,甚至降低精子活动力。频繁泡澡、洗桑拿的男人,精子质量都不咋样!

  精子带着重要的遗传信息,想要拥有健康聪明的宝宝,爸爸要做的就是拥有健康的体魄、优质的精子,这才是怀孕的基础,生育健康聪明宝宝的前提!

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