房事时间短怎么办?夫妻如何“性”福起来

时间:来源:未知 作者:163健康网
  

   夫妻生活是夫妻和谐的一个重要因素,也影响着家庭的和谐,没有了和谐的夫妻生活,家庭也会面临着解体,可以夫妻生活的重要,可男女本身在夫妻生活中的体验就是不同的,很多男人都希望房事时间长的,好让妻子满意,可越这样想,越感觉力不从心,那么房事时间短,该怎么办呢?

  1、房事时间

  对于夫妻生活时间长短的问题,要有一个正确的认识,不要看电视,电影,书籍的一些错误的引导和宣传,认为夫妻生活应该是多长多长20到30分钟才是合格的,其实大多数人的房事时间都是6分钟左右,时间的长短不是衡量夫妻和谐的标准,只要能够正常过夫妻生活,夫妻生活比较和谐就可以了,不要盲目地去追求时间问题。

  2、房事质量

  房事时间短,看时间短的程度,成不成过夫妻生活,不能完成房事,那就是出问题了,只要能完成,房事质量也比较好,给两人带来愉悦的体验就是完美的,房事时间过长,反而不是一件什么好事,让人很累,影响了愉悦的体验感觉。自身的房事体验和感觉比时间的长短更重要。

  3、全面检查

  房事时间过短,影响了夫妻生活,那就不要硬撑着,也不要顾大男人的面子,不好意思去医院检查,别拖,别忍,拖着忍着也解决不了问题,还会让事情更严重,去正规的医院,个全面的检查,对症治疗,相信会很快改善一下的,让夫妻生活和谐的。

  4、精神压力

  如果去正规医院检查后,不是器质问题的话,那就是精神因素导致的,工作生活压力大,导致了自己的身体疲劳,出现了房事力不从心的现象,只要放松压力,放松心情,心情开朗了,慢慢的就会好起来了,不需要担心,调节好自己的心情是关键。

  5、间隔时间

  俗话说久别胜新婚,夫妻分居两地,经常不在一块儿,时间很久才过一次夫妻生活,在这种情况下,极易出现房事时间短的情况,太兴奋了,太激动了就会导致时间过短的问题,第一次时间短,第二次就不会出现这样的情况了,这种情况不要太放在心上,间隔时间太长很容易出现时间短的问题,都是正常情况,还有就是新婚的夫妻生活时间都短,都是正常的情况,不要忧心。

  6、戒烟酒熬夜

  房事时间短,与自己的身体素质体能有很大的关系,想改善房事问题,就需要养成良好的生活习惯,戒除烟酒,烟酒对男人的这方面的能力影响很大,还有就是熬夜,熬夜会让男人的体能急速下降,体力透支的,养成良好的生活习惯才能解决时间短的问题。

  7、补营养勤锻炼

  房事时间短,可以进行适当的食补,切不可盲目地相信广告宣传进行药物治疗,认为是肾虚造成的,进行药补,进行药物治疗盲目药补只会越补越差,平时加强营养就可以了,更重要的是要勤于锻炼身体,不要久坐,不活动,积极参加锻炼才能解决问题。

  8、妻子体谅

  夫妻生活是两个人的事情,房事时间短,作为妻子切不可对丈夫进行抱怨,更不可以进行数落,责骂丈夫无能,时间短,丈夫本来就很苦恼了,如果妻子再进行数落,抱怨,会让问题更严重,甚至不能进行夫妻生活了,出现了房事时间短的问题,作为妻子应该是体谅的,鼓励的,好好安慰丈夫,让丈夫找回信心,这样才能改善时间短的问题。

  9、技巧问题

  房事时间短,不是压力大,不是身体问题,还有一种情况就是技巧问题了,夫妻生活和谐是不断积累的一个过程,刚开始的时候,没有技巧,夫妻不同步,自然会导致时间短,在房事前,可以延长房事前的工作,不要过多的时间去刺激丈夫,要去刺激妻子,女人来得比较慢,这样实现了同步,就不会感觉时间短了。

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