被人忽视的“三早”原则,提升母乳喂养的成功率!

时间:来源:未知 作者:163健康网
  

  经常有孕妈妈问:怎么能保证从宝宝出生开始就能成功喂养母乳?想要从宝宝出生起就成功实现母乳喂养,妈妈们一定得重视“三早”原则:早接触、早吸吮、早开奶。咱们今天就来详细解释下这三个原则,说说新生儿母乳喂养的各种困惑。 

  分娩后成功实现母乳喂养的“三早”原则

  1、早接触

  宝宝出生后接触妈妈的时间越早,对母乳喂养以及宝宝的心理发育就越好。近年来越来越多母乳喂养的专家发现,分娩后10—30分钟左右是开始母乳喂养的黄金时间。因为这时宝宝刚从妈妈肚子里出来,最渴望和妈妈肌肤相亲,妈妈全身放松下来,让宝宝趴在你的胸口上,皮肤贴着你的皮肤,有些宝宝会自动出朝胸部爬行的姿势,妈妈往上托一托他,他就会自己寻找妈妈的乳房,进而受到刺激张开嘴巴吸吮。

  2、早吸吮

  除非宝宝有特殊情况需要观察,现在很多医院是鼓励产妇分娩后立刻哺乳的,因为在宝宝刚出生的几分钟里,他处于一种安静但是警觉的状态里,这时他的反应是非常机敏的,有强烈的吸吮需求,这时不管妈妈有没有开奶,都应该让宝宝尽快吸吮。刚开始,他可能只是舔几下妈妈的奶头,再吸几口,舔一舔又停下来,两侧乳头都要让他吸一吸,也许他一滴奶都没喝到,没关系,别担心,这种吸吮有助于缓解宝宝出生时的紧张情绪,让他更熟悉妈妈的乳房,也对刺激妈妈的乳房泌乳有大大的帮助。 

喂奶姿势

  妈妈们可以参考的喂奶姿势

  如果等过了好几个小时再开始哺乳,宝宝可能已经睡着了,错过了宝宝刚出生的这段时间,会增加哺乳的难度。

  3、早开奶

  分娩后坚持上面两个原则,就会大大帮助妈妈开奶,在产后的前三天,妈妈的乳房不一定会涨满,这不代表没有奶或者奶水不足,因为这三天是乳房在积累满足新生宝宝一切需求的初乳,初乳量少却特别宝贵,对宝宝防御感染和建立免疫系统都十分重要。

  刚出生的宝宝胃容量也很小,不需要非常多的奶水,不要因为担心孩子吃不饱就放弃母乳,因为宝宝出生前体内已经贮存了足够的营养和水分,可以维持到妈妈开奶。只要让他多多吸吮乳头刺激乳房就有助于开奶,开奶后妈妈仍然要坚持“勤喂奶”,这样就能保证身体生产更多泌乳素,使母乳喂养这件事良性循环下去。

  关于新生儿母乳喂养的各种疑惑

  很多新手妈妈要承受周围的各种质疑声音,有些妈妈认为是自己的问题导致不能宝宝喝到母乳,有的甚至情绪崩溃放弃哭着放弃了母乳,事实上是因为大家对母乳喂养的认识有误,除了做到上面的“三早”原则,如果能抛弃一些落后的观念,你一定能实现母乳喂养。

  1、母乳一定要靠“催”才能下奶吗?

  很多传统的方法认为,让妈妈开奶产后就要马上喝猪脚汤等等特别油腻的汤,要靠外界干预才能下奶,事实上,“催”奶不是必要的,因为妈妈下奶是一个人体内在的自然过程。

  国际母乳会是这样说的:乳房在孕中期就开始了乳汁合成的工作,随着产后孕激素水平下降,乳房这个工厂接受到这个自然的信号就会启动乳汁的大量分泌,一般在产后三到五天妈妈们会感到“下奶”,孕激素起到了一个开关作用,也就是说,胎盘离开母体,孕激素就自然下降,身体会自然开始泌乳的工作,这是每个产妇必须会经历的过程,即使是剖腹产,在取出胎儿后,也是要取出胎盘的。因此无论是用何种生产方式,只要胎盘离开母体,这个开关就起作用了。

  2、剖腹产的妈妈能做到“三早”原则吗?

  剖腹产的妈妈和顺产的妈妈的确有区别,剖腹产的妈妈手术过程中需要麻醉,生完后医生护士还会对剖腹产妈妈的腹部进行一系列按压排恶露的过程,剖腹产的妈妈能保证在一个小时之内做到“三早”即可,剖腹产的妈妈采用半躺式或者侧躺式喂奶的姿势是有助于哺乳的。

  3、乳房大小和奶水多少有关系吗?

  身边一些胸大的妈妈表示,自己生孩子前周围的人都特别自信,觉得奶水一定特别多,可生完孩子之后才发现,奶水还不如A罩杯的闺蜜。胸小的妈妈也很困惑,总是被长辈们说胸小不爱下奶,担心生完奶水不足,然而生完发现奶如泉涌。

  小编要明确地告诉孕妈妈们,胸大胸小和奶水多少没有关系。从医学角度来看,乳房主要是由乳腺和脂肪两部分组织,胸大胸小取决于脂肪的多少,仅仅影响外观,而泌乳能力和胸部大小没有任何关系,只要乳腺组织发育正常,就能下奶,乳腺组织发达畅通,下奶就快。

  4、乳头内陷、扁平、乳头疼痛怎么办?

  很多宝宝刚开始吸吮时,可能技巧还不是很娴熟,再加上妈妈可能有乳头凹陷、扁平的问题,宝宝会把妈妈的乳头拉扯得很痛,我们怎么帮助宝宝更好地喝到奶,并解决乳头疼痛的问题?栗子妈专为有这些困扰的姐妹们写过→喂奶怎么能像上刑一样疼?快和乳头皲裂说拜拜!赶紧看看吧~

  5、确实是奶水不足,妈妈应该做点啥?

  很多宝宝胃口非常大,妈妈奶水确实不够吃,于是踏上了漫漫追奶路,如果你尝试了超多方法还不管用,赶紧试试这个方法→催乳师不会告诉你的秘密:奶阵刺激法!

  如果妈妈们确实有乳腺不畅通的情况,还是没法开奶、下奶,就找找专业的母乳指导顾问吧,相信她们会帮到你的。生完的妈妈们都来说说,你第一次给宝宝喂奶是怎样神奇的感受?在母乳的过程中,有哪些有趣的、让你感动的或者让你心酸的难忘事吗?说说你的经历,说不定也可以帮助更多妈妈哦!

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