揭秘:月经期间不能吃什么

时间:来源:未知 作者:cht
  

 

月经期间不能吃什么
经期间不能吃什么

  女生经期不能吃辛辣刺激的食物,还有冷饮,生冷的水果蔬菜,还有咖啡等含有咖啡因的饮料。

  除了这点,还需要注意以下几点:

  1.经期不能碰冷水,不能进行剧烈的运动

  2.经期不能染发,染发剂中的脱色剂与子宫内膜癌有关,头皮上的毛孔吸收这些化学药剂的速率很快,尤其女月经来临,正是抵抗力最弱的时候,在这段期间应该避免染发,以免使细胞发生不好的变化

  3.中医认为,一般补的药饍中多添加米酒助行血气,或活血化淤的药材都会造成经血量增加,所以经期中吃补药是错误的

  4.不能在经期拨牙,否则,不仅出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。

  5.经期不能性交,第一可以预防生殖系统感染。第二可以预防引起子宫内膜异位症,所以经期必须到以上几点,当然你可以监督你的女朋友,这样才能避免不必要的问题发生。

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