女人的12个难言之隐 如何应对难缠的炎症

时间:来源:未知 作者:163健康网
  

  关于女保养如何应对这些难缠的炎症,都说女人是一种麻烦的生物,因为她们只是会有很多的麻烦事。你知道女人的12个难言之隐该如何应对吗?潜藏在女健康生活的隐患有哪些?请跟随小编一起来了解女保养如何应对这些难缠的炎症吧!

  女性保养如何应对?

  1、阴部感染、 过敏 :

  怎么办?--裸睡

  你每天需要呼吸新鲜空气,你的身体同样需要。严严实实地捂了一天,在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧。况且,敏感的阴部如果总是不能够透透气,细菌就更容易滋生,一不小心,阴部感染和过敏就要来烦恼你了。所以,当你累了一天,完全放松地躺在床上时,何不也给身体一次彻底放松的机会?

  2、子宫内膜癌:

  怎么办?--避孕

  服用避孕药可以减少子宫内膜癌的患病几率。雌性激素会加速子宫内膜癌细胞的分裂,而避孕药中的黄体酮恰恰能对雌性激素起到抑制作用。此外,避孕药还可以预防许多疾病,如卵巢癌、 骨质疏松 、痛经、月经失调、卵巢 肿瘤 、青春痘等等。

  但如果有 高血压 或其他 心血管 疾病,就尽量不要服用避孕药,因为在这些情况下,避孕药可能会引起血管堵塞。

  3、阴部疾病:

  怎么办?——阴部自检

  每月一次阴部自检,可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病,并及早治疗。

  ①黑斑——可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌,不及早治疗就可能致命。但只要及早就医,90%都可治愈。

  ②肿块——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤,极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失,就要及时就诊。

  ③小白点、皮肤干枯如纸——可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起,如果不及时治疗,就会引起阴唇萎缩。

  ④异味、瘙痒——可能是真菌性 阴道炎 或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗,就可能引起早产,或是影响胎儿健康。

  4、生育能力差:

  怎么办?--晒太阳

  充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加怀孕的几率。有研究表明,在日照充裕的季节,女性受孕的几率明显高于其他季节。

  同时,多接受一些阳光的沐浴,还可以减少患 乳腺癌 的几率。当暴露在阳光下的时候,体内维生素D的含量会激增,而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。在春夏两季,每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D,而在日照较短的秋冬,可以直接服用维生素D,与日光浴的效果是相同的。

  5、 乳腺癌 :

  怎么办?--散散步

  乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性 肿瘤 ,是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。

  保持一定的活动量,可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨,你患上乳腺癌的几率就会降低31%到41%。喜欢家里的小狗狗吗?那么带它出去走走看看吧,在跑跑停停之间,你已经轻易地将可怕的乳腺癌拒之门外。

  6、宫颈癌

  怎么办?--谷类早餐

  宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查,在患有宫颈癌的女性中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。同时,如果在怀孕期间摄入足量的叶酸,宝宝患上致命性神经缺乏症的几率就会下降50%。

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