卵巢早衰怎么治疗 5大饮食疗法轻松做健康女人

时间:来源:未知 作者:cht
  

  卵巢早衰是指还未到更年期,卵巢功能提早减退,这种过早朽迈现象鉴于-30多岁的育龄女。除了对女容貌朽迈有影响,还有。生活不和谐,轻易得妇科炎症。所以卵巢早衰一定要及时尽早治疗。

  卵巢早衰有哪些症状呢?

  1、月经改变:月经不调是卵巢功能衰退最早出现的改变。性腺未发育的患者,会出现原发性闭经。正常女性月经周期稳定、色泽鲜艳。而卵巢早衰的患者则月经周期不准,提前或者落后,经量过多、过少,色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄等。

  2、雌激素水平降低:卵巢早衰有什么症状呢?典型的卵巢早衰患者常有皮肤松弛粗糙、阴道干燥、性生活困难、性。交痛、性。欲下降甚至丧失、体重增加、焦虑、多疑、尿痛和乳房萎缩下垂等症状。

  3、血管,精神神经的症状:卵巢早衰的症状有哪些呢?潮热、出汗,情绪不稳定、易激动、多梦,心悸等。

  首先要调整好心态。

  其次对症治疗,如中药调理。

  再者好饮食注意。

  卵巢早衰患者一方面要与医生积极配合规范的调理,同时,要劳逸结合,保证睡眠,加强自我调养,自我保健。应注意做到以下几点:

  1、避免久坐:久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环,阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能,从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。

  2、忌过食更多刺激发性食物:女性多盆腔炎症病变,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢子宫功能,从而加重卵巢早衰和治疗的难度。

  3、保持长期心情愉快:女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能,加重闭经。

  饮食疗法:

  一是灵芝炖猪蹄

  防治早衰皮肤皱纹 取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净去毛,灵芝洗净切片。锅内放猪油,烧热后加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝,大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟,即可食用。

  二是猪脊肉粥

  防治肌肤干燥、毛发不荣 取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片,用香油略炒后加入清水,放入大米煮粥。待粥煮熟时,放入食盐、花椒,再煮沸后即可食。

  三是银杞明目粥

  防治容颜无色 取银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时,加入枸杞,继续煮熟,再放入调料和茉莉花,即可食用。

  四是枸杞莲心茶

  原料: 枸杞子l0克,白菊花3克,莲心1克,苦丁茶3克。

  制法:将枸杞子、白菊花拣去杂质,洗净,晒干或烘干,与莲心、苦丁茶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷10分钟,即可开始饮用。

  功效:滋阴肝肾,宁心安神。适用于肝肾阴虚型卵巢早衰,对兼有心神不宁者尤为适宜。

  五是芝麻白糖豆奶

  原料:黑芝麻屑20克,黄豆100克,白糖30克,清水500毫升。

  制法:将黄豆淘洗干净,用500毫升清水浸泡一夜。然后研磨成浆,用纱布滤去豆渣。把豆浆烧至沸腾后再煮20分钟,加入白糖及黑芝麻屑,搅匀后即可饮用。

  功效:滋阴肝肾,益气安神。适用于肝肾阴虚型卵巢早衰。?

    ------分隔线----------------------------
    设为首页加入收藏夹关于163健康网广告服务联系方式
    版权所有 Copyright@ 163健康网
    www.163jiankang.com All Rights Reserved