子宫内膜薄吃什么好呢? 三个方面了解它的食疗方法

时间:来源:未知 作者:cht
  

  子宫内膜薄会使受精卵难以生存,然后直至不孕。很多女都出现子宫内膜这个问题,那么子宫内膜薄怎么调理呢?吃什么会增加子宫内膜厚度呢?一起来了解下。

  一、备孕:子宫内膜薄吃什么好

  女性在有一定雌激素的作用下,超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。导致子宫内膜薄的原因有全身性的,常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等,也有局部的原因,例如内膜损伤,粘连和缺乳等,有一部分患者在人工流产后,子宫内膜尚未恢复,也会导致子宫内膜薄。

  子宫内膜薄常见原因一般是雌激素不足。那么子宫内膜薄一般都是要吃补充雌激素的食物。含雌激素多的食物一般是豆制品。所以子宫内膜薄多吃黄豆和豆制品,大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。小编还建议吃点高蛋白的食物,比如鸡蛋,鸡肉等等。

  二、子宫内膜薄的饮食宜忌

  子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主,肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。

  田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。子宫内膜薄食疗在蔬菜之中,油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性,在月经前后少食为好,不可生食。水果多为生食,子宫内膜薄患者经前后也宜避免。

  三、子宫内膜薄的中医偏方

  白芍宫膜方为江文武医师家族祖传的苗药秘方,专为治疗子宫内膜薄症而配伍用药,补血活血、调经止带、滋阴补肾,主治子宫内膜薄。

  白芍宫膜方

  【成分】白芍、当归、元胡、甘草等苗岭天然药材配伍而成。

  【主治】活血补血、补益肝肾、滋阴调经,主治子宫内膜薄。

  【用法】一日一付,每日三次(早、中、晚饭后服用),每次服用150-200毫升,二十付为一疗程。

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