子宫内膜厚吃什么食物

时间:来源:未知 作者:cht
  

  子宫内膜增厚者要禁忌寒凉、酸辣、油腻的食品,气血虚者平时必须增加营养,可多吃木耳、牛羊肉等。

  葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益,所以子宫内膜增厚的患者可以多吃。另外木耳有和血之功,亦可多食。

  益母木耳汤法:

  木耳有凉血止血的作用,此汤能养阴清热、凉血止血,对于产后恶露不仅有很好的缓解作用。准备食材:益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。

  步骤1:益母草用纱布包好,扎紧口。

  步骤2:黑木耳水发后去蒂洗净,撕成碎片。

  步骤3:锅置火上,放入适量清水、药包、木耳。

  步骤4:煎煮30分钟,取出益母草包。

  步骤5:放入白糖,略煮即可。

  子宫内膜增厚患者忌吃食物:

  1、寒凉食品。尤其是行经前后,尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食物均属禁忌。

  2、酸涩辛辣物。易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食:但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。

  3、肥厚油腻品。易于滞瘀,少食为好。清淡疏利之品较为适宜。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

  4、少食寒凉物,不吃生食。油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉,在月经前后少食为好,尤不可生食。

  温馨提示:子宫内膜增厚了吃什么好呢?上面介绍的就是了。我们平时的子宫保健工作一定要做好,什么该吃,什么不该吃,上面小编都介绍了。希望女人们好好的看一下,好好的爱惜自己的身体。

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