牙龈出血是什么原因，一招搞定！

很多人都有这样的经历，每当刷牙的时候，牙刷和泡沫中发现鲜血。有些人是在吃东西的时候，比如苹果类较硬的，会在上面留下血渍。甚至在亲吻、允吸时也会有血腥味。

那么问题来了，我怎么会牙龈出血呢？

常见原因：

一、牙结石所致，人的牙齿与牙龈衔接处，有一条不到两毫米的浅沟，当刷牙不到位的时候，牙龈沟就会积累食物软垢，长期附着，慢慢堆积，再与唾液中的矿物质融合，逐步硬化，形成牙结石。这些牙结石或软垢，会刺激牙龈，加上牙结石中的细菌感染，会使牙龈红肿发炎。只要对牙龈稍微施加压力，就会到只牙龈出血。

二、牙龈增生也会导致牙龈出血，主要是口腔卫生不到位，致使牙龈增生、肿大、隆起。这种牙龈会覆盖牙齿较多，由于牙龈与牙齿有空隙，食物软垢、牙结石覆盖在下面，只要触碰刺激就会导致牙龈出血。

三、机械性出血，使用硬毛刷，容易划伤牙龈与牙齿的间隙。牙龈是很细嫩的皮肤组织，经不起用力划。还有一些做得不好的假牙，也会时常划伤牙龈。

四、全身疾病也会导致牙龈出血，比如:血友病、出血性紫癜、血小板减少、肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期，播散性红斑狼疮等。

老是牙龈出血，怎么办？

绝大部分牙龈出血都是牙结石所致，洗牙就能搞定，费用也很低，一般百十元左右。洗牙即超声波洗牙，对大块牙结石有非常好的清除效果。有些比较严重的牙龈出血，推荐做超声波洁牙+喷砂+抛光+上药。这是全套治疗方法，效果非常明显。

喷砂是由珍珠盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗。洗牙的超声波只能把口腔内大块牙石振下，而喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石，所以洗牙和喷砂应结合进行。

喷砂是用牙椅上的高压水枪，将海盐喷向牙齿污垢表面，将细小的污垢喷洗下来。超声波只能去除大块的牙结石，而喷砂对牙齿上的茶垢、烟垢、小结石附着等清除效果显著。

抛光是使用橡皮杯高速旋转，粘上抛光膏，对牙齿进行揉磨，使牙齿光滑变白。且不易再次沉积牙石，所以全套洁牙的效果是显著的。

上药，对牙齿与牙龈之间沟隙较深的。可以使用派力奥快速恢复，派力奥直接放置于牙周袋，一般一周三次左右，用量在一支。对牙龈红肿，牙龈溃疡等有很好的效果。

另外，要注重营养补充，选择合适的牙膏，正确刷牙，都可以很好改善口腔问题。若有全身疾病的，需要对症治疗，才能有效改善牙龈出血。

补救方法再好不如防范效果好，正确的刷牙方式，能够预防大多数牙齿疾病。

为什么那么多人不会刷牙呢，为什么那么多人早中晚刷牙效果也不好呢，我感觉根本就是懒，很多人就会疑惑。

小编告诉你正确的刷牙方法：将牙刷与牙齿面呈45度角，牙刷放置牙龈处。轻微抖动，从上往下旋转刷牙，每次作用于一颗牙缝上，反复操作三次，再依次刷完每个牙缝，内侧外侧都要操作。

很多人看完后，我的天，这么复杂。更有人今晚就去实践了，估计会回来吐槽了。不管你怎么抱怨，小编先劝你，不要再横向刷牙了，只会把牙齿刷断，而且对牙齿清洁效果也不好，不信的话，你用一把梳子来做实验，看看怎么刷干净梳子。你会得出跟小编一样的结论，你会感觉到自己的横向刷牙方法效果不佳，而费事的竖向半旋转刷牙法效果非常好。

牙龈出血，治得好不如防得好。记得关注头条号“美呀丽牙口腔”，此文为看点（美呀丽牙口腔）原创内容，特此声明。