请现在就保护好你的牙齿，将来吃亏的是自己！

提示：

没有炫酷的标题，也没有惊抓抓的配图，

本篇文章没有专业的科普，更也没有硬生生的广告。

有的只是最近因为偶然看到的几篇关于牙齿文章和帖子。

而给大家来一段提醒：

前段时间无意间看到，做满口种植牙要二十多万！！！成人矫正牙齿好好几万，而且牙套需要戴一两年，带完之后还要戴上几年的保持器！！

知道真相的我虎躯一震！原来做牙齿要这么贵呀？带牙套需要这么久的。。是贫穷限制了我的想象力了。自问二十万可以做好多事情了，可以买辆车，或者二三线城市的房子首付，甚至也许是有人一辈子的积蓄。可是结果呢做一口牙齿就没了，而且单颗种植牙的价格貌似也在一两万的样子。不仅如此，第一个是贵，还有一个是痛苦！！！！

看到那些因为先天或者后天缺牙或者烂牙的，或者做矫正的人们，真的是一片痛苦哀嚎，也油然而生的同情。

也许，只是也许，大部分人并不觉得花一两万看病不是问题，但是这期间你需要经历的痛苦那是无法形容的。

不要以为牙齿不好，只是会影响吃饭，可以说它将影响你整个生活。吃不好，消化不好，营养跟不上，说白了就是影响到你的整个生活质量和健康。而且越早缺牙或者烂牙对你的影像也大，不是有“一口牙毁了整张脸的说法吗”

老来缺牙更是一件痛苦的事情，因为随着年龄的增长，你也许本身就会胃口不好，很多东西不想吃，或者根本吃不下，再加上牙齿的问题让你不能吃！！顺应带来的后果，我就不多说了。不过有一点，如果家中年迈的父母因为牙齿不好而没有享受到有质量的晚年生活，这也许是孩子们过错。

话说回来，已经发生的事情，需要尽量挽回，但是现在，大多数看这篇文章的人，也许都来得及预防。因为牙齿不好真的是太遭罪了，牙齿变差的过程我想应该是这样的：

牙渍——牙垢——牙结石——牙周病——牙齿出血，松动——牙齿脱落——假牙或者种牙。（期间还有各种身体和心理的折磨，还花掉你

的钱钱~）

所以还是给大家几个非专业的建议吧：

1，刷牙，刷牙需要更科学的方法，尽量做到一天两次刷牙，完了每次吃完东西记得用清水漱口。因为不好的卫生习惯是会导致你将来牙齿不好的直接原因，小编自认为平日里已经是将牙齿保护的非常好的了，但是直到最近仔细看了才发现牙齿上各种牙结石和烟渍都藏在我平时看不到的地方。至于正确的刷牙方式，用什么牙刷和什么牙膏，大家自己去研究吧，配图也是参考而已。如果大家对这个话题感兴趣，那小编可以单独做一起这样的专题。

2，洗牙，相对来说，自己对牙齿的日常护理多少还是有疏漏的，所以建议有条件的老铁去洗牙试试吧，这样的清洁方式的比较彻底，而且也不贵的。关键是这个是比较科学有效的预防手段。不过给大家良心建议是：要是在私立医院洗牙“洗出”什么牙病来，可以多去几家医院找看医生看看。

3.孩子的牙齿，孩子正在生长发育阶段，牙齿的保护是至关重要的，因为稍有不慎，可能是他们会后悔一辈子的事情，说简单的，牙掉了再种是又痛苦呢又费钱，就是牙齿矫正也是一两年才能搞定的事情，想象下你的孩子要带着金属牙套一两年，往后还要带保持器，你不心疼吗？所以不仅需要良好的口腔卫生习惯，还要有良好生活习惯，刷牙不彻底，或者各种咬手指，咬东西的习惯，不仅是一口烂牙，还可能是一口畸形牙齿。各位做父母的，不妨平时多关注下，避免孩子们的将来因为牙齿的问题而受到什么不好的影响。也可以定期带他们到医院去找医生看看。

4，牙病，有的牙齿你看上去是完好的，单其实有可能已经烂到牙髓了。除了良好的口腔习惯之外，平日里牙齿要是有什么异样，一定要去看看。甚至有时候的口臭都有可能是你牙齿问题带来的，跟不要说牙齿上出现那种再怎么都刷不掉的黑线了。千万不要因为一时不受影响就不管了。举个例子，大家可以去看看牙周炎的有个龈下刮治，或者根管治疗什么的，自己去找图片或者视频看看，看着都疼所以趁着现在大家牙齿还是好的时候，就开始多注意啦。

就到这里吧，本篇文章小编能提到的就只有这么多了，还是希望大家早日建立良好的口腔保护意识。