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7,足太阳膀胱经

2019-11-09 18:31:33 来源:163健康
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足太阳膀胱经

循行部位起于目内眦(睛明穴),上达额部,离正中线督脉1.5寸,左右交会于头顶部(百会穴)。本经脉分支从头顶部分出,到耳上角部。直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处,进入颅腔,络脑,回出分别下行到项部(天柱穴,横平第二颈椎棘突,旁开1.3寸,后发际直上0.5寸),下行交会于大椎穴,再分左右沿肩胛内侧,脊柱两旁(一寸五分),到达腰部(肾俞穴),进入脊柱两旁的肌肉,深入体腔,络肾,属膀胱。

【玉枕 】

定位:在后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。

【天柱 】定位:在项部大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸。

【大杼】 定位:在背部,当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸。

睛明——百会——天柱——大椎——大杼——白环俞——上廖——下廖——会阳——承扶——委阳

【白环俞】 定位:在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第4骶后孔。

【上髎】

  定位:在骶部,当髂后上棘与中线之间,适对第1骶后孔处。

【下髎 】

  定位:在骶部,当当中髎下内方,适对第4骶后孔处。

【会阳】

  定位:在骶部,尾骨端旁开0.5寸。

本经脉一分支从腰部分出,沿脊柱两旁开1.5寸下行,到达白环俞折到上廖,中,下,次廖,下到会阳穴(骶部,尾骨旁开0.5寸)到承扶穴(臀沟中点),到从大腿后侧外缘下行至腘窝中(委阳穴)。

【承扶 】

  定位:在大腿后面,臀下横纹的中点。

【委阳 】

  定位:在腘横纹外侧端,当股二头肌腱的内侧。

另一分支从项天注穴分出下行,经肩胛内侧,从附分穴挟脊(三寸)下行至髀枢,秩边穴,环跳穴,经大腿后侧至腘窝中委中穴与前一支脉会合,然后下行穿过腓肠肌,承山穴,飞扬穴(昆仑直上7寸)到脚踝后昆仑穴,仆参穴(昆仑直下赤白肉际处),再到申脉穴(外踝尖下,外踝尖下缘与跟骨之间凹陷处)沿足背外侧缘至小趾外侧端(至阴穴),交于足少阴肾经。

天柱——秩边——环跳——委中——承山——飞扬——昆仑——仆参——申脉——至阴

【秩边 】

  定位:在臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。

【委中 】

  定位:在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

【承山 】

  定位:在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

【飞扬 】

  定位:在小腿后面,外踝后,昆仑直上七寸,承山穴外下方1寸处。

【昆仑 】

  定位:在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

【仆参】 Pú cān

  定位:在足外侧部,外踝后下方,昆仑直下,跟骨外侧,赤白肉际处。

【申脉 】Shēn Mài

  定位:在足外侧部,外踝直下方凹陷中。

【至阴 】BL67 Zhì yīn

  定位:在足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。

图片发自互联网App

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