产后绑腹带要绑多久 爱美妈妈看过来

时间:来源:未知 作者:163健康网
  

   M们在怀孕期间,往往都会有子宫变大、腹壁松弛的情况,最终结果都会导致产后肚子变大、腹肌变松。对于一些爱美的麻麻来说,小肚腩可是绝对要消灭的“生物”之一,因此,很多麻麻在生产后都开始用产后绑腹带了。一条品质上佳的绑腹带,不仅对于收腹有好处,对那些剖腹产的麻麻来说,还有助于加速伤口愈合哦。那么,你知道产后绑腹带要绑多久吗?又有哪些注意事项呢?接着往下看吧!

  产后绑腹带要绑多久

  爱美是每个MM的天,就算是当妈妈了,也不能泯灭爱美的天哦!所以,面对那些生完BB后对自己身材不满意的辣妈们,产后绑腹带应运而生!可是,你知道产后绑腹带每天要绑多久呢?

  产后绑腹带应该在每天饭后半小时,排尿之后戴上,而在就寝前取下哦。不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,让腰腹放松一会儿,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。

  因此麻麻们在购买产后绑腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。并且应加强锻炼,经常抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。

  产后绑腹带有用吗

  很多爱美的宝妈都在问,产后绑腹带究竟有没有用呢?女生在生完BB后,腹部大多会松弛和变形,让以前引以为傲的小蛮腰消失的无影无踪!因此,很多麻麻将目光投向了产后绑腹带,究竟产后绑腹带有用吗?我们来看看麻麻网友的使用心得吧!

  格格巫:非常有用的!我就是出了月子自己缠纱布的!一般12圈左右就可以的不需要过长的,现在我的腹部恢复如初的,感觉不到一点小肚腩!

  小鱼妈:我是顺产的,生完宝宝就医生就给绑上绑腹带了,月子里一直绑,白天绑着,晚上拆,一个月小肚腩就没有了。

  幸福小妖:有一点效果,但是要一直坚持用,不然用几次就不用了,那样就没有什么效果了。

  晗晗妈:坚持用还是有一些效果的,但是夏天绑的话有点难受,特别我又是剖腹产,夏天绑的时候又热又痛又痒,很难坚持。

  产后绑腹带的种类

  很多辣妈们刚生下BB就迫不及待地绑上产后绑腹带了,毕竟腰细婀娜是每个女人的梦想。可是市面上的产后绑腹带五花八门,类型繁多,你知道这些绑腹带的种类都有哪些吗?

  1、普通绑腹带

  普通绑腹带有化纤、混纺、纯棉材质,价格参差不齐,产后麻麻在选择这类产品时一定要货比三家哦。

  2、纯棉绑腹带

  纯棉绑腹带的吸湿性、舒适性都较好,可是纯棉的没有弹性,收腹效果也是大打折扣,并且在使用后活动也不是很方便。

  3、纱布绑腹带

  纱布绑腹带最早是用于创伤、骨折、固定止血的。价格很经济实惠,但收腹效果不是很理想。

  4、功能性绑腹带

  功能性绑腹带是在腹带物理收腹的基础上,又具有功能效果的一种腹带哦。不仅收腹效果好,而且对产后子宫、产道的恢复都具良好作用,是很多产后麻麻的心头好。

  产后绑腹带怎么绑

  拿到产后绑腹带后,你是不是对着它,大眼瞪小眼,不知该如何下手?其实,绑产后绑腹带是有一点点小麻烦哦,可是为了你婀娜的身材,小编相信你一定可以克服种种困难的!下面一起来看看产后绑腹带怎么绑吧!

  1、平躺在床上,双膝竖起,脚底平放床上,臀部抬高,最好臀部下垫个垫子;

  2、两手放在下腹部,手心向前,双手从肚子往心脏的放心轻轻按摩几分钟,这样可以帮助子宫复原;

  3、分2段式绑,从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重迭缠绕,每绕1圈半要斜折一次;

  4、后5圈每圈往上挪高2公分,螺旋状的往上绑,最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可;

  5、每次须绑足12圈,若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用。

  6、拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用。

  绑产后绑腹带要注意什么

  各位使用产后绑腹带的宝妈们注意啦,正常使用绑腹带是发挥其塑身效果的前提哦,切不可因为想迅速苗条而急功近利!特别是剖腹产后的麻麻,要特别注意收绑腹带的使用注意事项。下面一起来看看绑产后绑腹带要注意什么吧!

  1、注意绑腹带的材质

  有些绑腹带是由化学纤维制成,具有刺激作用。使用此类收腹带不仅让人感觉不舒服,还常伴有难闻气味,会刺激皮肤和呼吸道。所以大家在选购时一定要注意绑腹带的材质哦!

  2、避免绑的太紧

  如果绑腹带绑的太紧,不仅会不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏哦。

  3、避免使用时间过长

  不要以为绑腹带使用时间越长,效果越好哦。绑腹带佩戴时间过长,可影响血液循环,潜在引起腰酸、痔疮等危险。

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