为什么减肥不成功 五种食物吃了一定肥死你

时间:来源:未知 作者:cht
  

     巧克力饼干

     小朋友吃吃就得了,如果你已经是个成年的女性,每天都不离手的,那活该你胖死,如果你每天吃6片,只需半年,你身上就会长出14斤的赘肉。想想都觉得可怕。而且最得不偿失的是吃多了会让你比同龄人看起来老好几岁。

     罐装果汁

     别以为一瓶饮料果汁喝完上个厕所就没有了,一罐500ml热量也有将近260大卡,每天不知不觉喝上2三瓶,一年就会让你胖个20斤。里面的糖分含量吃十斤水果都不够,还不戒掉,就坐等肥死吧!

     普通可乐

     现在的女生渴了就有喝可乐的习惯,一瓶375ml的可乐热量为168大卡,喝个一年立马胖36斤。而且更郁闷的是,它会让你大开食欲,吃下更多的食物。

     啤酒

     啤酒里面除了含有热量之外,几乎不含任何的营养。喝一罐就有147大卡,连续喝个三、四罐,你算算有多少热量。所以它除了让你发胖之外,对健康没有任何帮助。

     

     巧克力棒

     一根小小的巧克力棒,热量竟然有280大卡,真的是啃爹啊,相当于你吃了半分正餐。连续吃上十条,你自己去算算吧,的确太吓人了。

      

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