“看起来无害但其实超伤皮肤”的日常生活小事

时间:来源:未知 作者:163健康网
  

马尾

  1. 最爱绑马尾:

  长期绑马尾会造成发线后退跟秃顶的问题。建议平常绑比较宽松的辫子取代马尾。

  2. 喝太多牛奶:

  牛奶含有的雄激素会使油脂分泌更加旺盛,皮肤会看起来油腻腻之外还会毛孔阻塞。

  3. 只擦脸部防晒

  很多女生习惯擦防晒乳在脸上,但是都忘了自己的手。手是最容易看出老化的部位,因为手特别容易流失油脂也很敏感。如果开车的话,更别忘了擦防晒在手上,因为紫外线可是不挑部位都会带来伤害。

  4. 喜欢翘脚:

  翘脚会带来血液循环不良跟压缩血管的问题。最直接的就是引起静脉曲张。另外也容易造成血液滞留在骨盆区域,这对女孕妇都有极不良的影响。建议找张舒适适合自己的电脑椅。

  5. 梳湿发:

  容易造成发尾分岔。为了避免这种问题建议先用毛巾擦干头发,然后开始吹半干之后再梳头发。

  6. 化妆前拔眉毛:

  最好的修眉时机就是晚上洗完脸之后。因为化妆会把细菌带入刚拔完眉毛的敏感部位,建议还是不要上妆前拔。

  7. 卷发棒温度太高:

  使用太高温度容易造成头发里面产生微小气泡,这会使头发变得很毛躁脆弱。建议女生们吹头发时吹风机离15公分,也记得使用防热喷雾保护秀发。

  8. 揉眼睛:

  这会让你的眼睫毛容易脱落,也会让你看起来比较疲倦。建议疲劳时,每20分钟要花20秒看远方让眼睛得到适当的休息。

  9. 爱记仇:

  根据医学研究发现原谅跟身体件事有关连性。爱记仇会让你看起来比较老,因为压力贺尔蒙会累积在你身体里,造成体重变重、血压升高等问题。

  10. 太常摸脸:

  这种坏习惯会让你容易长皱纹,还会让你脸上沾到细菌感染容易有痘痘的问题。建议女孩们控制自己不要去摸自己的脸。

  11. 太常补妆:

  不要因为脸出油,就一直擦粉补妆。因为这样反而会造成反效果让毛孔阻塞。建议先用吸油面纸,如果真的太油再补妆。

  12. 包包装太多东西:

  如果包包装太多东西变很重可能会造成姿势不良的问题。建议不要用同侧肩膀背太久。

  13. 擦太多润肤霜:

  擦太厚的润肤霜会让皮肤没办法呼吸,甚至会造成红肿跟黑眼圈。建议用面纸擦去过厚的润肤霜。

  14. 过度跑步:

  在室外过度跑步会让皮肤老化得更快。如果只是短短的晨跑就没关系。

  15. 爱喝新鲜果汁:

  含太多果糖的水果在身体吸收的糖化过程会让人容易产生皱纹。建议可以改喝一些富含抗氧化物的蔬菜汁。

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