三个时期早泄最易发生 防护早泄的6个方法

时间:来源:未知 作者:163健康网
  

  对于男来说一定不希望自己频繁的出现早泄的问题,但是,大家一定要警惕在自己生活中下面的这三个阶段,因为很多的男都会在这几个时期中出现早泄,那么这到底是为什么呢?

  预防早泄要抓好三个关键期

  1、感情波动期

  青年男女在结婚前后,工作压力巨大,双方的小纠纷势必给男人造成巨大压力,久而久之便会影响男人的生理健康,导致早泄、阳痿

  2、审美疲劳期

  结婚10年以上的夫妻很容易产生审美疲劳。这就要求使用创新性调适方法,比如女性要保持形象常新。

  3、更年期

  男人进入更年期后,一部分男性会出现性欲低下,有的出现勃起能力下降、早泄等。这个时段的夫妻双方应学会相互理解,相互尊重。

  预防与护理早泄的6个方法

  1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  2、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  3、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  4、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

  5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

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