男人“不行”的3个根源

时间:来源:未知 作者:cht
  

  “不是说男人的在性爱中都是非常强悍的吗?怎么还会有死精的情况发生?”类似这样的疑问相信很多人都听到过,也有过这样的疑问。但是我们有没有注意过,其实男人有些时候也有不行的时候,尤其在以下的这些生活习惯中,男人的精子其实非常脆弱的。

  为何男性精子的质量变得如此弱呢?有专家指出,目前最引人关注的三个因素是:饮食、夜生活和工作。

  经常熬夜不睡觉 随着社会步伐的加快,很多人喜欢将正常的生活变得颠倒起来。越来越多的人开始喜欢上了夜生活。

  夜生活虽然能让你找到激情,可这些夜生活中,常常有烟和酒的陪伴,吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃,而且还会杀精!

  医生说,每天吸31支烟以上者,产生形态异常精子的危险性几乎成倍增加。吸烟10年的人与吸烟时间较短者相比,精液的数目和活力都大幅下降。另外,在大量喝酒后,男子的精液中有70%的精子发育不健康或活动力不强。

 

  身心疲惫精神压力大

  并不是所有“不行”的男人都是因为自己有着某种恶习才导致这样的。因为在这种高压的生活节奏中,很多男人精子质量下降往往是压力造成的结果。

  研究显示,长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降。紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用,而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。

 

  营养常常不够均衡

    可能你会觉得,男人不行的原因就是营养不够好。所以狂补大补之后,当身体营养跟上来之后,你却发现,结果不是你想象中的那样的。

  性专家提示大家,营养不足,精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。而此时,精子就会处于饥饿状态,质量就会大打折扣。只要有了全面的营养素,精子才会活得非常充实。

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