12个去口臭民间小偏方

时间:来源:未知 作者:163健康
  

  口臭不仅会给身边的人造成困扰,还会让自己难堪。所以预防和治疗口臭就很有必要了,引起口臭的原因各种各样,现在就不深究这个了,给大家推荐12个除口臭的简单方法,都是民间小偏方喔,效果应该是不错的。

  1、多喝水。在男人运动的过程中,水是必须要为他准备的,这样能方便他随时补充丢失的体液,防止口腔干燥引起细菌大量繁衍,从而导致口臭。

  2、盐水漱口。每天坚持用淡盐水漱口,能消灭口臭。

  3、牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味就能消除。

  4、柠檬:柠檬可以生津、止渴、祛暑。可在一杯沸水中加点薄荷,同时加点新鲜柠檬汁喝,能去口臭。

  5、金橘金橘可以有效治疗口臭伴胸闷食滞,可取5~6枚新鲜金橘,洗净嚼服。本方还可以芳香通窍、顺气健脾。

  6、蜂蜜:蜂蜜可以润肠通腑、化消去腐,对便秘导致的口臭很有效果。

  7、山楂:山楂酸,味微甘平,可以散瘀消积、清胃、除口酸臭。

  8、茶叶:用浓茶漱口或者是口嚼茶叶能除口臭。吃大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用1小撮茶叶,分次放到口中,慢嚼,等到唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇好。

  9、酸奶:最新的研究证实,每天坚持喝酸奶能降低口腔中的硫化氢含量,原因是这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔里有害细菌的产生,这些细菌会导致牙床疾病或者是牙菌斑。不过,只有天然的酸奶可以有这样的效果,含糖的酸奶起不到这样的效果。

  10、纤维素丰富的蔬菜和水果:包括苹果、胡萝卜还有芹菜等。这些蔬菜和水果对于分泌大量唾液很有帮助。唾液不仅可以湿润口腔,还可以清除附着在牙齿上或者是塞在牙缝里的食物残渣。这些食物残渣也是引起口腔异味的一个原因。

  11、富含维生素C的食物:柑橘、西瓜还有其他含有大量维生素C的食物可以让口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也很有利。不过要注意,维生素C要从天然食品,而非食品添加剂里摄入,原因是添加剂也许会让消化功能紊乱。

 

  12、香芹菜:这种草本植物对于消除口中的异味最有帮助,特别是烟味。假如手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也可以起到去除口腔异味的效果。

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