治疗咳嗽的饮食偏方

时间:来源:未知 作者:163健康
  

  很多人在感冒后,鼻涕止住了、高烧也退了,就是咳嗽一直不好,咳嗽如不及时治疗,可能会引发呼吸、肠胃等多系统并发症。所以不能马虎,发生咳嗽时可以多食用些新鲜的蔬菜与水果,下面小编就向大家推荐几款咳嗽的饮食偏方吧。

  秋梨膏:润肺、化痰、安神降秋燥

  法:

  1、将干红枣洗净后对切去核,生姜去皮后切成细丝,梨削去外皮、将擦板架在锅上,把梨擦成梨蓉和梨汁。

  2、将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁一起。

  3、盖上锅盖,用小火煮约30分钟,然后用漏网捞起梨蓉用另一只汤匙按压,挤出更多梨汁。

  4、将挤压后的梨渣红枣和姜丝扔掉,锅内只留下梨汁,继续用最小火熬煮约1小时后至梨浆浓稠后熄火放凉。

  5、在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保存即可。

  冰糖炖梨:祛除痰热、滋阴润肺

  做法.: 把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖(如果有川贝的话可以加5-6粒川贝),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟左右即可。

  梨可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;冰糖加梨制成雪梨饮可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状。

  萝卜姜片汤:咳嗽痰多

  材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两

  萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。

  凉拌鱼腥菜:清热解毒,消痈排脓

 

  鱼腥草是治肺痈之要药。鱼腥草对溶血的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用,还有很好的抗病毒作用和抗炎、抗癌作用。作为药食同源的天然植物,鱼腥草生吃(如凉拌),可以调理各种细菌、病毒感染,对风热感冒咳嗽效果甚好。

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