芡实专题

  •   芡实,为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。以颗粒饱满,均匀,粉性足,无破碎、干燥无杂质者为佳。 有收敛固精等功效,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。

  • 芡实一次不要吃得过多

       食用芡实时的注意事项   宜忌: 凡外感前后, 疟痢疳痔, 气郁痞胀, 溺赤便秘, 食不运化及新产后

  • 六款芡实保健小偏方

        贫血: 芡实60克、红枣l0克、花生30克,煮熟后加入适量红糖食用,每日1次。    美容润肤: 莲子30

  • 芡实的功效与作用

       芡实的功效   固肾涩精,补脾止泄,利水渗湿。治遗精,淋浊,带下,小便不禁,泄泻,痢疾,着痹。

芡实的作用与功效
  • 滋补益气 妇女多吃芡实
  • 滋补益气 妇女多吃芡实

       芡实作用   1.补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。   2.遗精滑

  • 冬季补虚话芡实食疗方法
  • 冬季补虚话芡实食疗方法

      芡实,具有滋补强壮、补中益气、固肾涩精、补肾止泻、开胃进食之功效。芡实含有大量对人体有益的营养物质和维量元素如蛋白质、铁、钙、维生素B族、维生素C、粗纤维、胡

  • 芡实食疗价值
  • 芡实食疗价值

       芡实食疗价值   睡莲科水生草本植物芡的种子。又称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实。芡,分布于我国中南、西南、华东、东北等地。秋季割取成熟果实,除去外果皮,取出种

  • 芡实的功效与作用
  • 芡实的功效与作用

       芡实的功效   固肾涩精,补脾止泄,利水渗湿。治遗精,淋浊,带下,小便不禁,泄泻,痢疾,着痹。   芡实的作用   1、补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些

芡实怎么吃
  • 人参芡实羊肉汤
  • 人参芡实羊肉汤

       人参芡实羊肉汤   材料:人参9克,芡实15克,莲子(去心)15克,淮山15克,大枣10克,羊肉500克,香油、味精、精盐各适量。   做法:   1、将羊肉洗净,切成小

  • 萝卜莲子芡实猪舌汤
  • 萝卜莲子芡实猪舌汤

       萝卜莲子芡实猪舌汤   材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。   做法:萝卜连皮洗净,斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净,

  • 六款芡实保健小偏方
  • 六款芡实保健小偏方

        贫血: 芡实60克、红枣l0克、花生30克,煮熟后加入适量红糖食用,每日1次。    美容润肤: 莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量,小火煎煮约1小

  • 莲子芡实炖鹌鹑汤
  • 莲子芡实炖鹌鹑汤

       莲子芡实炖鹌鹑汤   1、淮山、莲子和芡实洗净,用水浸泡半至一小时;   2、洗净宰好的鹌鹑,沥干水分,斩大件;   3、瘦肉洗净切块,汆水捞起;   4、煮沸清水注

芡实的副作用
  • 芡实一次不要吃得过多
  • 芡实一次不要吃得过多

       食用芡实时的注意事项   宜忌: 凡外感前后, 疟痢疳痔, 气郁痞胀, 溺赤便秘, 食不运化及新产后皆忌之。   芡实一次不要吃得过多   芡实虽然有很多营养成分

  • 食用芡实注意事项
  • 食用芡实注意事项

         芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等,但芡实性质较固涩收敛,不但大便硬化者不宜食用,一般人也不适合把它当主粮吃。芡实