心理健康保健专题

  •   心理健康是指个体能够适应和发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。

  • 不要再纠结做爱还是做朋友

      1、做朋友还是做爱?   不止一次地听朋友们说,哦,我和她太熟了,都成哥们了,不好下手!或者做了

  • 教你远离心理疾病

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  • 心理测试:你有焦虑症吗

      请回答以下题目,以是或否作答。   1.如果你独自在黑暗中是否感到害怕?   2.你是否经常觉得责任

心理健康测试
  • 你的心理属于哪种类型
  • 你的心理属于哪种类型

    人的心理是多种多样的,对同一事物不同的人有不同的反应。研究中,不同的研究者从自己认识的角度对心理类型进行分类。

  • 自测心理健康方法
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     美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为:“人们患病的原因,心理因素占了很大比例。”

  • 你有没有被抑郁缠身呢
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     抑郁症是一种较为严重的精神疾病,你知道抑郁症的症状有哪些?下面为大家解析抑郁症常见的9个症状:

心理健康常识
  • 日常必知的心理健康知识
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    心理健康是我们常常提及的一个词,近年来大家对这类健康也更加关注了,那么对大家心理健康认识有多少呢?什么样的心理是健康的,什么样的心理是不健康的,你是否了解?下面

  • 心理健康事项标准
  • 心理健康事项标准

    心理健康于人于己都是很重要的。因为心理健康的人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐,他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来,积极地寻求改变不利现状

  • 什么是心理情绪健康
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    人都会有喜怒哀乐,悲欢离合,然而心理健康的人都能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来,积极地寻求改变不利现状的新途径。所以心理健康于人于己都是很重要的,俗话说一个人情绪

  • 青少年心理健康常识
  • 青少年心理健康常识

    青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展,能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系,能谅解他人,辨别是非,在遇到困扰时能克服困难。

心理健康保健
  • 教你远离心理疾病
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    如同身体感冒一样,我们的心理也会患上“感冒”,即我们熟悉的抑郁症,它常常源于外界环境、气候以及人际关系的变化而发病。

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     我们生活在一个亚历山大的社会中。在重压之下,人们总是需要某些方法来处理自己的情绪的,或发泄,或倾诉,或运动,或哭泣……不管通过何种方式,总需要一个渠道来疏导这

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    现在,我们每个人的生活和工作压力都很大,长期的处于高压之下的生活状态中,会让我们极易出现心理疲劳的问题,如果不能及时的干预和调整,就一定会让自己的身心都出现健康

  • 寻开心的12个秘诀
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    畅销书《尽享生活》的作者乔伊·罗宾逊说:“当一个40岁的人优美地练习跳水时,他其实已不再是40岁了。”不要再说自己“老了”,而要快乐生活。美国《好管家》杂志最近总结