女性经期保健常识专题

  •   一般情况下,女性来一次月经,共约排出经血30~50毫升。如此 看来,女性的益颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉30~50毫升血液这 一情况。女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食” 。

  • 经期同房可导致附件炎

      附件是指女性内生殖器官中的输卵管、卵巢,这些器官的炎症也就是附件炎,附件炎也是比较多见的妇科病

  • 经期同房会导致不孕不育

      一、经期同房4大坏处   经期同房坏处多,这是因为月经期间生殖道的生理屏障作用减弱,一旦性交很容

  • 女性经期如何该做好饮食保健

      月经,又称作月经周期,爱称大姨妈,是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人

女性经期保健常识
  • 女性经期养生保健方法
  • 女性经期养生保健方法

    随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感,在感觉头痛欲来的时候,最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏头痛的发作症状。

  • 女性月经期十三个禁忌
  • 女性月经期十三个禁忌

    月经,俗称“例假”,是女性特有的一种生理现象。在例假期间,大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是,以下十三个方面,却常常被一些女性所忽视,请一定要多加

  • 七个经期保养的方法
  • 七个经期保养的方法

    经期保养的方法有哪些呢,女人每月的那几天好像身体都有一些莫名的敏感的,或是肚子胀痛或是情绪暴躁,虽然说这样的反应好像也是正常的,但是长期下来对身体是有不好的影响

  • 女人经期的保养要点
  • 女人经期的保养要点

    众所周知,女人在经期的抵抗力会下降,此时身体特别容易受到各类病菌的侵袭而引发一系列疾病,所以女人在经期的保健显得特别重要。以下是女性经期保养的十大要点,一定要记

女性经期吃什么好
  • 女性经期补血饮食
  • 女性经期补血饮食

    想要做一个气血充盈的女性,那就必须懂得怎么给自己补血,特别是在特殊的生理时期,如何补血就显得更加重要。

  • 女人经期吃什么食物
  • 女人经期吃什么食物

    女性月经期间是比较脆弱的时期,身体会比日常更为虚弱,因此在饮食上需要时刻注意,补充身体的营养注意饮食的技巧,这样才能让自己在那几天变得更轻松。

  • 月经期间的饮食原则
  • 月经期间的饮食原则

    女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食”。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。

女性经期不能吃什么
  • 经期最好不要吃的食物
  • 经期最好不要吃的食物

    女性必须学会挑选食物,尤其在女性抵抗力最低的经期,在饮食的选择上更应该注意,下面一起来分享一下,17种易引发痛经、经期不能吃的食物。现在开始,通过饮食的调整,拒绝

  • 月经期不能吃的八种食物
  • 月经期不能吃的八种食物

    女人经期有很多饮食禁忌,如果不注意饮食,有可能会引起月经不调、痛经、经量增多或减少等,以下为女性朋友列出了8种经期不宜吃的食物,希望大家能多加注意。

  • 月经期不宜吃什么食物
  • 月经期不宜吃什么食物

    女性经期来临时,饮食要尤为注意。因为经期期间的饮食是会影响到女性的身体状况,例如会出现痛经的问题。因此女性在月经期间必须注意饮食。

  • 经期养生 四种水果不能吃
  • 经期养生 四种水果不能吃

    传统医学认为,血得热则行,得寒则滞。所以,大家都知道女人在经期不能吃一些寒凉的食物。寒凉食物可能使经血运行不畅,甚至造成痛经,而寒凉食物当中,水果是最佳代表了。