养生保健的穴位专题

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      《四总穴歌》里说肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收,深入浅出地概括了足三里、委中、

美容瘦身的穴位
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    很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸,漂亮精致的瓜子小脸是没法可以抵挡的,即使是懒惰的mm都会想尽办法使自己肉肉的圆脸瘦下来。如果你想快速瘦脸,不妨试试按摩

  • 五分钟脸部按摩美容法
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    紧张、忙碌的生活,常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养。有不少人都认为皮肤按摩、护理很费时间,又麻烦,所以不能持续坚持下去,省去了这一重要环节。其实只

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    腰部和腿部固然大多数人减肥的重点,但是完美的女人应该是身材匀称的,因此手臂的线条也不能忽视哦。今天小编教你瘦手臂的穴位按摩手法,帮你打败肉肉手,拥有纤细手臂。

治病强身的穴位
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    典型的急性阑尾炎腹痛开始的部位多在上腹痛,约经6—8小时或十多小时后,腹痛部位逐渐下移,最后固定于右下腹部。当阑尾炎发作时可按压“阑尾穴”以缓解疼痛。“阑尾穴”位

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    痛经是指月经来潮及行经前后出现的下腹部疼痛或伴有腹胀、乳房不适等全身症状。现代医学分痛经为原发性和继发性两种。原发性痛经以未婚女青年多见

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    立冬过后,天气寒冷,抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状,按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒、益气、补肾的作用,可以缓解这些不适。

养生保健的穴位
  • 长寿养生的十大穴位
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    老中医说这10大养生穴位 按一按就能治病长寿(图)。要想治病长寿,其实不难,一些养生治病穴位需要我们记住,只需要空闲时间按一按,轻轻松松就能治病长寿,而且绝不花一

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    随着生活节奏的加快,很多人的生活压力和工作压力也增大,特别是男性朋友,现在的很多的男性朋友由于工作以及家庭的压力,经常会出现体力不支、夫妻生活质量下降的现象。那