减肥专题
  • 健身操:在家也能练 男神女神就是你 日期:2017-01-11 16:32:07 点击:98

    健身操运动具有“人为性”特点。健身操的运动形式是人们根据需要而人为地创造动作去进行练习。为了达到增强体质的目的,健身操可以科学地通过改变身体姿势、动作方向、动作路线、动作...【查看专题】

  • 如何购买减肥药 日期:2014-07-14 11:20:18 点击:123

      减肥药,就是具有减肥瘦身作用的药品。随着审美观念的改变,衍生出来的一种能够使人们达到瘦身目的的药品。因其能让身体更快纤瘦的减肥效果而受到减肥需求者的喜爱。 ...【查看专题】

  • 减肥小妙招 日期:2014-07-14 10:13:04 点击:192

      减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为,即用行...【查看专题】

  • 瘦腿的方法 日期:2014-07-01 11:16:38 点击:92

      全身都肥胖的人,腿部也很容易堆积脂肪。所以,当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。 ...【查看专题】

  • 怎么瘦肚子 日期:2014-07-01 10:48:49 点击:193

      我们都知道,运动乃是减肥的最好方法,而对于怎样快速减去腹部的脂肪,50年来科学家经过90次的试验证明,仰卧起坐是最快铲平小肚腩的方法之一,产生高热量,快速燃烧卡路里,消除...【查看专题】

  • 怎么减肥 日期:2014-07-01 10:11:22 点击:98

      所有减肥方法 均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢 ,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。 ...【查看专题】

  • 吃什么减肥最快 日期:2014-07-01 09:35:34 点击:198

      饮食清淡,少油盐,不要吃太油腻的东西,餐前吃绿色产品来分解脂肪。这样搭配瘦身效果最好,每天不吃宵夜,不熬夜,饮食中均衡补充维生素、蛋白质等,少补充脂肪和热量。 ...【查看专题】

  • 减肥的最好方法 日期:2014-07-01 09:02:55 点击:110

      对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动...【查看专题】