莲雾专题

  •   莲雾,又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃,是桃金娘科的常绿小乔木。原产于马来半岛,在马来西亚、印尼、菲律宾和台湾普遍栽培,是一种主要生长于热带的水果。

  • 莲雾的吃法有哪些

      莲雾肉茸   莲雾2个洗净,中心挖洞,塞进肉茸,旺火蒸10分钟即成。此菜热量低,可减肥;又因甜度低,

  • 莲雾的营养成份

      莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等,带有特殊的香味,是天然的解热莲雾剂。小孩

  • 莲雾的功效与作用

      莲雾的功效与作用   莲雾是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛,

莲雾的功效与作用
  • 莲雾的营养成份
  • 莲雾的营养成份

      莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等,带有特殊的香味,是天然的解热莲雾剂。小孩有消化不良时,用莲雾伴食盐食用,有帮助消化的功效,大人吃也很好

  • 莲雾的功效主治
  • 莲雾的功效主治

      莲雾味甘,性平,营养成分含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等,带有特殊的香味,是天然的解热剂。由于含有许多水分,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。  

  • 莲雾的功效与作用
  • 莲雾的功效与作用

      莲雾的功效与作用   莲雾是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛,主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病

  • 莲雾的营养价值
  • 莲雾的营养价值

        莲雾的营养价值   莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等,带有特殊的香味,是天然的解热 剂。小孩有消化不良时,用莲雾伴食盐食用,有帮助消化的

莲雾的吃法
  • 莲雾拌海蜇
  • 莲雾拌海蜇

       莲雾拌海蜇   1.鸡胸肉、海蜇皮分别洗净,切丝;莲雾洗净,对半切开,去籽,切丝;胡萝卜去皮,切丝;葱洗净,切丝。   2.锅中加半锅水烧开,放入鸡胸肉及海蜇皮煮熟

  • 蜂蜜坚果莲雾
  • 蜂蜜坚果莲雾

       蜂蜜坚果莲雾   把炒香的芝麻花生,瓜子仁等坚果碾碎,再将削下来的莲雾花瓣样部分也切碎,加蜂蜜搅拌均匀。用小勺将做好的蜂蜜坚果甜碎舀到莲雾上,同莲雾一起吃。

  • 莲雾的吃法有哪些
  • 莲雾的吃法有哪些

      莲雾肉茸   莲雾2个洗净,中心挖洞,塞进肉茸,旺火蒸10分钟即成。此菜热量低,可减肥;又因甜度低,适合糖尿病患者食用,是台湾传统的名吃,称四海同心。   莲雾鸡

  • 莲雾杨桃蒸花腩
  • 莲雾杨桃蒸花腩

      莲雾杨桃蒸花腩   原料:五花腩肉150克,大莲雾2个,本地酸杨桃半个,豆瓣酱及其他调味品适量;   制法:将五花腩切成薄片,将莲雾和杨桃切成厚片,一同用豆瓣酱拌