孕妇饮食专题

  •   孕育一个活泼健康的小宝宝,作为母亲的你就担负着非常重大的责任。这个时候就要开始严格要求自己,尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上,尽量避免触碰饮食红灯区。为了孩子该吃的吃,不能吃的尽量别吃。孕妇是一个特殊的群体,不仅要在日常饮食生活中重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对饮食烹调、营养搭配、食品选择以及卫生等方面,以及孕妇饮食禁忌都是需要特别注意的。

孕妇食谱
  • 孕妇营养食谱
  • 孕妇营养食谱

    孕妇的饮食非常重要,孕妇营养食谱帮你搞定孕妇饮食。夏季来临,很多孕妇由于妊娠反应而食欲不佳,今天给大家推荐几款孕妇营养食谱,让各位孕妈妈吃的营养又健康。

  • 孕妇补铁的食谱
  • 孕妇补铁的食谱

    孕妇补铁在整个孕期,尤其是怀孕中期以后,对于准妈妈和宝宝非常重要。除了遵医嘱服用一些补铁药物,食补是最佳的补铁方式。下面给大家推荐一些适合孕妇补铁的食谱。

  • 孕妇补钙的食谱
  • 孕妇补钙的食谱

    怀孕期间,由于胎儿生长发育需要,孕妇所需的钙质比一般人要多。因此,需要十分注意补充钙,补钙的食物有哪些呢?孕妇补钙吃什么好呢?来看看孕妇补钙食谱吧!

  • 孕妇补血食谱
  • 孕妇补血食谱

    孕期贫血是准妈妈经常遇见的问题。严重贫血的话对胎儿的发育很有影响。孕妇吃什么补血呢?本文中,小编为贫血的孕妈妈推荐多款补血食谱,让孕妈咪不再受贫血之苦。

孕妇吃什么食物好
  • 孕妇适合吃什么水果
  • 孕妇适合吃什么水果

    孕妇吃水果可以补充维生素,矿物质等营养元素。那么孕妇吃什么水果好呢?孕妇最好吃苹果、香蕉等水果。孕妇吃水果要适量,遵循时令,多样化地选择新鲜水果,少吃反季水果。

  • 孕妇多吃什么食物好
  • 孕妇多吃什么食物好

     怀孕时吃什么、怎么吃常让“准妈妈”们发愁不已,有人担心补得不够会影响孩子,有人又怕补过了身材难恢复。那么,怀孕期间吃什么最好?

  • 孕妇吃什么酸性食物好
  • 孕妇吃什么酸性食物好

     怀孕后,很多孕妇喜欢吃酸,孕妇的饮食与胎儿的健康息息相关,孕妇吃什么酸好?今天小编为您介绍适合孕妇吃的酸性食物。

  • 孕妇吃什么干果好
  • 孕妇吃什么干果好

    孕妇吃什么干果好?孕妇要多吃点干果,对胎儿的生长发育有好处,同时还能缓解孕期不适症状。干果的种类有很多,孕妇吃哪种最好呢?干果和坚果有什么不同呢?下面我们就通过

孕妇饮食禁忌
  • 孕妇禁忌食物
  • 孕妇禁忌食物

     孕妇要当心某些水产品。因为祖国医学认为,某些水产品有活血软坚的作用,食用后对早期妊娠会造成出血、流产。如螃蟹,虽然味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕

  • 孕妇要戒口的食物
  • 孕妇要戒口的食物

      怀孕不能吃什么?孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要十分注意

  • 孕妇不能吃哪些食物呢
  • 孕妇不能吃哪些食物呢

    孕妇怀孕是一件非常艰苦的事情,那么首先从忌嘴开始,那么哪些东西不能吃呢?这个问题一直是孕妇和一些准妈妈要知道的。