产后如何恢复专题

  •   产后恢复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会 阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复,女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。

产后如何恢复
  • 产后恢复瑜伽怎么做
  • 产后恢复瑜伽怎么做

    产后瑜伽是专为产妇设计的,能帮助恢复身材。产后瑜伽有各种各样的动作,比如船式、猫伸展式、虎式、双腿背部伸展式等,不同动作有不同的效用,产妇一定要掌握好动作要领,

  • 产后恢复体操怎么做
  • 产后恢复体操怎么做

    产后,坐完月子,很多爱美的妈妈都开始把产后恢复提上议程了,产后恢复体操是理想的运动方式。产后恢复体操怎么做?产后收腹体操怎么做?一起来学习一下吧。

  • 产后恢复身材的时机
  • 产后恢复身材的时机

    减去怀孕时期增长的体重是很重要的,否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。按照正常的情况,我们在生完宝宝的六个月后,体重和身材都应该恢复到怀孕前的状态。所以,在

产后护理方法
  • 产妇产后护理方法
  • 产妇产后护理方法

    注意劳逸适当。分娩时由于用力,产妇体力消耗极大,产后非常疲惫。因此,产后最初24小时内,产妇应卧床休息,然后,可以起床在室内稍微活动。

  • 产后出血护理措施
  • 产后出血护理措施

    加强孕期保健,全面了解孕妇健康情况,对贫血,血液系统疾病或其他全身性疾病要及时纠正,对有妊娠合并症,可能发生产后出血的孕妇应择期住院待产。已确诊为胎盘早期剥离或

  • 剖腹产后如何正确护理
  • 剖腹产后如何正确护理

    剖宫产是解除孕妇及胎儿危急状态的有效方法。但当剖宫产手术过后麻药的效用过后,刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态,并保持身体的健康和心

  • 顺产后如何护理
  • 顺产后如何护理

    怀胎十月,每一位妈妈都为宝宝付出了很多,等到宝宝顺利降生后,妈妈们也并不能松一口气,照顾孩子是其中之一,还有一点就是要做好产后的护理,让自己的身体尽快恢复。

产后注意事项
  • 产后身体调养的注意事项
  • 产后身体调养的注意事项

    分娩以后,除乳房外,产妇全身各器官、各组织,尤其是生殖器官,都要回复到妊娠前状态。这种复原变化相当缓慢,需要6-8周才能完成,这段时间叫做“产褥期”。

  • 产后饮食注意事项
  • 产后饮食注意事项

    产后1个月的调养食法,应避免水和盐,和平时煮菜完全不同。首先,第一周一点儿冷水也不能进,更别说是喝凉水了。

  • 孕妇产后饮食禁忌
  • 孕妇产后饮食禁忌

    在准妈妈十月怀胎后,终于把宝宝生下来了,这时候的产后护理特别重要,所以以下几点对与产后的妈妈要谨记,希望能够对你有所帮助。

  • 产后性生活注意事项
  • 产后性生活注意事项

    一般产后42天,新妈妈要去产科进行全面检查,特别是对生殖系统进行较为细致的检查。如果生殖器官复原得很好,也就是说恶露全部干净,会阴部、阴道及宫颈的伤口已经完全愈合