痛经怎么缓解 中医推荐四个外治诀窍

时间:来源:未知 作者:163健康
  

  痛经是指月经经期或前后,发生腹痛或腰痛,以致影响生活、工作的一种病证。

  刮痧疗法

  主要刮拭大椎、肩井、大杼、膏盲,配刮关元至中极、地机至三阴交各5次。肝郁加刮太冲经穴部位,气血虚加刮足三里、命门经穴部位。肾虚轻刮足三里、命门经穴部位3分钟。

  外敷疗法

  丁香、吴茱萸、细辛、延胡、乳香各等分,研末和匀,以适量益母草膏调成软膏。取麦粒大小药膏,置于2×2厘米大小的胶布上,贴于关元穴,1~2日换一次。在月经周期前5天开始治疗。经行3日后取去。在敷贴的同时,加温针灸双侧三阴交。对寒湿凝滞者另加足三里;肝郁气滞者加太冲;气血虚弱者加血海,均平补平泻,留针20分钟,每2天针灸一次。治疗1~4个月经周期。

  填脐法

  云南白药适量,白酒调为稀糊状,填于肚脐处,外用胶布固定,并可用热水袋热熨肚脐处,每日2~3次,每次10~15分钟,药糊每日一换,连续3~5天。

  足浴疗法

  鸡血藤、香附、乳香、没药、夏枯草各20克,加水2000毫升煮沸,浸浴双足,每次15~20分钟,每日1次,连用3~5天。

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