盆腔子宫内膜异位症饮食保健

时间:来源:未知 作者:163健康
  

  很多疾病的治疗除了去医院也可以自己保养,特别是可以通过饮食,养成健康的饮食习惯对身体健康是很好的治疗方式。子宫内膜异位症是一种会对女的生育造成影响的妇科疾病,那么子宫内膜异位症患者该如何调养呢?下面小编来跟大家一起分享一些子宫内膜异位症患者的饮食保健法。希望对子宫内膜异位症患者有所帮助。怎么通过饮食保健呢?我们来看看专家的介绍。

  1、谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。

  2、在蔬菜之中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。

  3、多食用补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。

  4、葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。

  5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。

  6、干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。

  7、酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食,但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。

  健康的饮食习惯才能营造健康的身体,从饮食方面着手,可以帮助自己提高抵抗病毒的能力,这样疾病也不容易找上你,就不会造成更大的危害。

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