推荐几种子宫内膜异位症的食疗方法

时间:来源:未知 作者:163健康
  

  子宫内膜异位症简言之,就是子宫内膜长错了地方,因此每当月经来临的时候就会感到腹痛难忍,那么可以怎样调理子宫内膜异位症呢?小编这里推荐大家几种子宫内膜异位症的食疗方法供大家参考!

  子宫内膜异位症食疗方法:

  1、桃仁粥:桃仁15克揭烂,加水浸泡,研汁去渣,与粳米50克同入沙锅,加水500毫升,文火煮成稀粥,调红糖适量食。隔日1剂,早、晚各服1次。 主治血瘀型子宫内膜异位症。

  2、阳起石牛肾粥:阳起石30克用纱布包裹,加水1.5升煎1小时,取澄清煎液,入牛肾1个、大米50克、适量水,如常法煮粥,粥熟后入油盐及调料食。1次/日。主治阳虚血瘀型子宫内膜异位症。

  3、荔枝核饮:荔枝核、首香各30克炒黑,研细末。服3克/次,温酒送下。经前3日开始服,2次/日,服至经净。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。

  4、鸡蛋川芎酒饮:鸡蛋2个,川芎9克加水600毫升同煎,蛋熟后去壳略煮,酌加黄酒,食蛋饮汤。月经前3日开始服,1剂/日,连服5日/疗程。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛,胀满不适。

  5、益母草煮鸡蛋:益母草45克,延胡索15克,鸡蛋2个,加水800毫升同煮,蛋熟后去壳略煮,去药渣,吃蛋饮汤。月经前2日开始服,1次/日,连服5日。主治血瘀型子宫内膜异位症。

  6、粳米薤白粥:粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次,经前开始,连服1周。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛,胀满不适。

  7、黑豆红花饮:黑豆、红糖各30克及红花6克同入锅,加水2升,煮沸10分钟后取汁。10~20毫升欣,代茶饮。主治血瘀型子宫内膜异位症。

  8、鲫鱼汤:血竭、乳香各10克装入鲫鱼1尾(约250克)之鱼腹,加水500毫升煮汤,服汤食肉。1次/日,连服3~5日。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。

  9、木耳汤:黑木耳15克、红糖适量共加水500毫升煮烂食。分2次服,1剂/日。主治血瘀型子宫内膜异位症。

  禁忌食物

  1、酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散之品,利于行通,可食,但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。

  2、油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉,在月经前后少食为好,尤不可生食。

  有益食物

  1、葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,可多食。

  2、谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。

  3、干果不忌,养生行血,可随时食用。核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。

  4、酒类温阳通脉,行气散寒,可适当饮用,发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类,性亦温通。玫瑰花理气解忧,和血散瘀,用以调味均好。红糖煮生姜,以红糖之甘,益气缓中,散寒活血,加生姜之温,助其通瘀之力,每日饮用,颇有裨益。

  5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。

  6、多食用补虚益气食品,可以助气行血,能有缓解疼痛之效,子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。

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