日常小细节来预防外阴白斑

时间:来源:未知 作者:163健康
  

  外阴白斑的预防必须重视,不仅因为外阴白斑对患者的身体健康威胁,更是对患者心理上的压力。外阴白斑的预防要从日常生活小细节开始,专家建议要多注意以下几个方面的内容。

  日常小细节来预防外阴白斑

  1、注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾,勤洗、勤换内裤,内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。

  2、外阴白斑的预防要注意防止时装阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短,透气差易使细菌繁殖。

  3、防止性病阴道炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意外阴白斑的预防。

  4、注意性生活卫生,在性伴侣患有生殖道炎症时,尽量避免性生活或使用避孕套隔离,以防被感染。

  5、不要盲目滥用抗生素和激素,它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎,继而引发外阴白斑。

  外阴白斑的预防可以从饮食上着手

  外阴白斑的预防宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物,如芝麻、杏仁、小麦、大麦、乌骨鸡等。疼痛宜吃龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

  瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹。

  外阴白斑的预防在平时穿衣应选择宽大舒适,透气性好的内衣裤,以纯棉制品为主。保持阴部局部干爽、透气、清凉。一些女性过分清洁,每日清洗外阴一次或几次的习惯。

  外阴白斑患者的饮食禁忌

  辛辣刺激性食物

  辛辣的食物包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜,酒及含酒精饮料等。外阴白斑患者食用此类食物会加重外阴瘙痒。

  霉变、腌制食物

  据统计,有10%的外阴白斑患者可能发生癌变,霉变、腌制食物含有致癌物质,增加患者发生癌变几率,应当忌食。

  发物

  发物指富于营养或有刺激性,容易使疮疖或某些病状发生变化的食物,如羊肉、鱼虾等。此类食物会增加病变局部发生溃荡、皲裂、溃烂和继发性感染的几率,外阴白斑患者不宜食用。

  致敏食物

  经常有人在吃海鲜后出现一种特殊的中毒,表现为类似过敏的症状如皮肤瘙痒、发红、水肿等。这类食物会加重外阴白斑患者病情,本病患者忌食。

  温热性食物

  如患者患处有溃疡、出血情况时,要忌食温热性食物,如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。此类食物会加重患者患处溃疡、出血。

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