没有高情商父母,怎么可能有高情商孩子?

时间:来源:未知 作者:163健康网
  

  情商是一个人成长与成功道路上不可缺少的因素之一。

  从某种意义上说,它比智商更能决定一个人事业的成功与家庭的幸福。当代家庭教育、学校教育往往重视智力的投资和开发,却忽视了情商对孩子的影响。只有父母成为高情商的人,懂得如何去开启孩子自信、成功、幸福的人生之门,才能培养出高情商的孩子。

  青春前期的孩子发展过程中出现的情况可以从情绪、情感格、品格、自立、意志、兴趣、交际等8个方面来分析,培养孩子的爱心、自信心、同理心、责任心,让孩子具有独立,提升情绪管理能力、人际交往能力、挫折抵抗能力、自律能力、问题解决的能力。潜移默化地提升孩子的情商,让孩子成为高情商的人才!

       根据低龄孩子出现的种种问题,培养孩子的情商我们可以从以下几方面着手:

  01、自己情绪的主人

没有高情商父母,怎么可能有高情商孩子? 

  生活中,由于环境、心态等多方面因素的变化,每个人的情绪,都是会有波动变化的,有起有落,应该主动摆脱不良情绪。引导孩子学会适应外部条件的变化,自觉运用积极情绪克服消极情绪。给自己的生活多找点乐趣。要能够调控自己的情绪,让不良情绪自然沉淀,合理的疏导,良好的心态,做情绪的主人。

  帮孩子辨别自己的情绪

  因为情绪看不见摸不着,当它在我的身体里起伏的时候,却又无比真实。情绪经常突如其来,我们不知道它是什么,也不知道情绪产生的原因,更不知道该怎么对待它。明白自己情绪的原因,理清自己的需求。辨识情绪,对孩子来说是一种挑战。如果孩子能够辨别自己的情绪,明白自己情绪的原因,就更容易掌握它们。

  孩子对情绪的描述和表达也会更加清晰。一个能够对信赖的成人述说“我的朋友做得很好,我为他高兴,但也有点嫉妒”的孩子,相比只能够皱着眉头说“我不高兴”的孩子,更易于得到周围人的理解和需要的帮助。

  情绪辨识的意义还在于理清自己真正的需求。在梳理之下,孩子就有机会走入一个更合理的情绪处理通道,也有机会满足自己真实的需要。

  帮助孩子管理负面情绪

  大人都会时常有负面情绪,更何况孩子呢?能够正确处理自己的负面情绪是培养孩子情商的关键,让孩子能够正确处理、把握好自己的感情,而如果不能让孩子摆脱负面情绪的困扰,可能会留下很严重的“后遗症”,让孩子在未来遇到不如意之事时,很容易就制造和助长压力和负面情绪,进而影响孩子的发挥。

  所以,对于父母来说,关键在于如何引导孩子管理好这些负面情绪。

  尝试如下办法:

  借想象满足孩子的愿望

  教会孩子接纳自己的负面情绪,合理释放、转化负面情绪而转化负面情绪则是对父母、孩子更高的要求。凡事往积极方面想,一个很有效的方法是“借想象满足孩子的愿望”。也就是说当负面情绪产生时,可以想象一下如果自己很好管理了情绪会有什么美好的场景,如果自己没有管理好,会有怎么样不堪的后果。引导孩子想象以后,就会明白负面情绪管理的重要性。

  帮助孩子控制冲动

  正确对待孩子的要求,父母不能站在自己的角度以大人的眼光来约束孩子;帮助孩子控制情绪,做自己情绪的主人,不要轻易被激怒;

  帮助孩子约束行为,当孩子任性的时候要及时纠正;遇到问题的时候不要急着找借口推脱,而是要有承担的勇气和行动。

  倾听孩子的心灵之音,学会与孩子做朋友;培养孩子的兴趣,顺应孩子的天性发展;培养孩子的胆识,能够担当;教孩子从容面对压力,当孩子门在压力面前学会科学对待微笑处之;锻炼孩子的耐挫力,戒骄戒躁方可成功。

  在孩子成长过程中父母要为孩子树立榜样,以身作则,这样孩子才会生活在温暖而其乐融融的环境里,您的孩子便会在点滴的细节中学习会做人,幸福生活。

  02、培养乐观、自信的心态

没有高情商父母,怎么可能有高情商孩子? 

  一个人的心态直接影响自身的发展,在孩子成长过程中,家长需要通过各种手段培养孩子乐观的心态,在自信中成长,在积极的心态下进步。

  言传身教

  帮助孩子看到事情的优点面营造一个乐观而温馨的家庭环境-乐观是建立在一定的安全感之上。家庭的气氛,家庭成员之间的关系,在很大程度上会影响孩子性格的形成。

  父母要保持乐观情绪。父母在教育孩子的过程中,自己首先要做乐观的人,每个父母在工作、生活中也会遇到各种困难,父母如何处理困境会直接影响孩子的做法。

  借机引导

  在平时的生活中,父母要注意结合具体事例进行引导,用鲜活的时候教育孩子乐观积极的态度很重要。比如:在电视中看到一个相关的节目,父母就可以和孩子讨论,面对这样的事情,自己会怎么做,了解孩子的做法,然后与故事中人物对比,了解乐观、积极的态度会带来更好的结果。

  鼓励表扬

  我们要相信每一个孩子都是渴望伟大的,但是现实让这些孩子伟大不起来。孩子在人生中要战胜自己的自卑、要学会勇敢面对挫折,自由高飞,并不是一件很容易的事,需要经历一个痛苦的过程。作为父母,最重要的是在孩子的人生道路上不断地为他们加油,为他们喝彩,打开他们心中那一扇住着 “自信”的大门,帮助他们打造一把打开潜能的金钥匙。

  美国有位教授,曾通过对精神气电现象的科学测定,了解孩子在得到赞扬和受到责骂时,其学习能力与疲劳曲线的变化。测定表明,对孩子夸奖、肯定,会使因疲劳而下降的热量曲线,立时快速上升,相反的就会下降。实验说明,正面鼓励对消除孩子的疲劳,对提高学习效率非常有效。

  03、搭建人与人之间的心桥

没有高情商父母,怎么可能有高情商孩子? 

  每个人都生活在群体中,除了家人之外,会和更多的人接触,孩子与人沟通和交往的能力就显得非常重要,作为家长我们要积极引导,搭建心桥,让孩子能够适应周围的环境。

  重视孩子人际关系的管理

  一个人生活在社会大氛围,必须要融进群体中。首先父母要重视孩子与他人的交往,培养孩子对外界交往的爱好、习惯和能力,这样的孩子会更开朗,也会更乐观,拥有更多的朋友,就算遇到一些学习和生活上的障碍也有宣泄和解决的途径。

  培养孩子的人际互动能力

  没有朋友的孩子往往会出现一些问题,他会把内心的需求用另外的方式发泄出来。有时他会因得不到同伴的认可而不自信;有时会因得不到同伴的友爱和支持而嫉妒别人的友谊;有时孩子会因没有朋友而远离人群;有时孩子不想上学,可能也有这方面的原因……

  鼓励孩子学会分享,观察别人的需求多安排机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩——情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时,该观察的是,孩子在和别人的互动当中,他是主动还是被动,并及时制定适合孩子的办法。

  鼓励孩子学会分享——有些父母亲在孩子的派对中,只想让自己的孩子成为注意力的焦点,而错失了培养孩子人际关系能力的良机。真正高情商的父母,则会鼓励孩子去招呼大家,和朋友分享自己的东西。

  鼓励孩子主动向他人提供协助——多鼓励孩子观察别人的需求,主动提供帮助,并在之后立刻给予他及时的表扬,如此一来,孩子就能够培养出团队意识及协作能力。

  04、让孩子善解人意

没有高情商父母,怎么可能有高情商孩子? 

  都说“赠人玫瑰,手有余香”,在与人交往中,如果孩子能在别人需要帮助的时候给予帮助,在与人发生矛盾时,能设身处地为他人着想,那么一定能拥有一个良好的人际关系。但是事实是,多数孩子在发生矛盾时,先推卸责任,追究对方的责任,而不会先反思自己的过错,或者站在对方的角度去思考问题,这样往往会激化矛盾。

  要学会倾听

  培养孩子的“同理心”,倾听是首要做的事情。因为父母与孩子因为年龄上的差距,造成有时候在表达与理解上也存在差距,父母常常会站在自己的角度去揣度孩子的意思,造成误解,因此要学会倾听孩子的话。要给听留出一定空间,有了这个空间,才会有亲子交流的存在。听的时候还要有应答,要有接听词,如,嗯,啊,这样啊,不错等,以表示自己的关注与理解。

  要有概括句,即在理解孩子话语的基础上,将其话语的实际意思“翻译”概括出来,这会起到“镜子”的作用,让孩子“照见”自己的心态,也有助于父母进一步了解孩子的真实想法。

  进行角色表演

  父母可以引导孩子经常进行角色表演的活动,对生活中、电视上出现的情景,不妨想一想,“如果我受到这样的对待,将作如何感想?”“如果我是他,会怎么做呢?”

  父母和孩子还可以适当互换角色,让父母做“一日孩子”,让孩子做“一日父母”,加强亲身体验,形成相互理解相互体谅的良好氛围。

  保持与孩子的沟通

  就是要经常与孩子保持沟通,建立起一条动态性的交流回路。经常问问孩子在学校的生活,讨论一下对一些事情的看法与做法,以此在了解孩子的近况同时,能对孩子的思想情况有“跟踪”。及时沟通也能让孩子面对一些类似问题时,可以做到“游刃有余”。

  05、一加一大于二

没有高情商父母,怎么可能有高情商孩子? 

  经验告诉我们: 要想竞争,首先要学会合作。一个懂得合作的人,能更好的适应环境,并能很好地发挥自己的潜能。一个孩子能否与人融洽相处是从能否与人合作开始的。父母可以通过各种不同的方式、不同的事情教会孩子学会合作。

  让孩子参与做家务

  由于孩子到了高年级,家长越发重视孩子的学习成绩,认为做家务是浪费孩子的学习时间,这是错误的想法。让孩子做一些力所能及的家务,或者和孩子一起合作完成一样家务,不仅可以培养他们的独立意识,更可以能够在与家长共同协作中培养合作意识。让五年级的孩子满满的明白知道与人合作时自己的责任,并享受其中的快乐。

  让孩子偶尔住到亲戚或朋友家去

  现在的孩子多数生活在三人之家,随着二孩政策的放开,也只是一家四口更多的在一起,五年级的孩子家长可以锻炼他们到亲朋好友家,甚至可以到安全的社会范围内去和他们接触,这样孩子就有机会亲密地接触其他人,和父母以外的人朝夕相处,可以使孩子学会与人合作,培养孩子的体贴之心,有时还可以造就孩子敏锐的观察力。

  孩子就像是一件艺术品,需要保护与欣赏。保护不应过分,欣赏不应吝啬,这样才会让这件艺术品更有价值。因此,学校、家庭和社会应该在这些方面携手努力,共同为孩子的健康成长创造一个良好的生活环境,让他们怏乐地成长。

  以上,你学会了吗?孩子该如何培养高智商,就从这样做起。

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