男性也能有产后抑郁症

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    心理学家研究发现,女性在产后由于内分泌系统发生变化,加上疲劳,往往会出现吃不下东西,情绪低落、焦虑,心理学家把这种现象称为产后抑郁症,这是专指妇女单方面的。然而,有关专家却发现,产后抑郁症的诸多症状正在不断地扩散到男性身上。
  
  北京同仁医院临床心理科医生许天红讲了这样一件事,在一家饭店当厨师的张先生,不久前,爱人生了孩子,他在高兴之余,开始担心起以后生活中的很多问题,这样一来,他的精神压力不断增加,脾气日渐暴躁,甚至为了一些小事就大发雷霆。而且,经常失眠,终日闷闷不乐。现在,他已经不能工作,辞职回家。
  
  许天红已经在门诊中接待了几位有张先生这种情况的人。他说,男性会出现产后抑郁症的一些症状是因为,第一,突然得到一个小孩,没有任何心理准备,难免给一些人带来精神负担;第二,爱人生了孩子,丈夫同样会感到疲劳,除了正常的工作外,还要照顾妻子和小孩;第三,女性产后或多或少都会把相当部分的精力花费在小孩身上,精神依托也会由丈夫身上转移到小孩身上,从而分薄了对丈夫的亲切和柔情,而这样的变化对于一些男性来说可能就是一种打击。
  
  男性不幸患上产后抑郁症,表现为终日困扰不堪,精神恍惚,食欲减退等症状。导致男性产生产后抑郁症的症结完全出在精神压力上。这种压力解决不好的话,可以产生很严重的后果。许天红讲,有的人只是短期的脾气暴躁,还有的人是不想上班,对任何事情没有了积极性,严重的可以造成家庭的破裂,乃至伤亲害儿。最严重的是误入歧途,酗酒、赌博等不良嗜好。
  
  如何有效解决男性产后抑郁症呢?许天红认为,对于男性产后抑郁症,只有从其产生的原因寻找缺口才能彻底解决。首先,要做足心理准备,一方面是在孩子出生前,从书本上学些育儿的知识,另一方面,孩子刚出生后的一段时间,要注意自身心理调节,明白有一时的困难是必然的,不必烦恼。其次,多与亲人朋友沟通,把自己的苦恼向别人倾诉,寻求帮助。最后,主动找心理医生帮助,找出症结所在,必要时可以辅助药物治疗。
  
  许天红提醒人们,男性的产后抑郁症尚未引起人们的重视。因此,不论病人本身或者是医生,都应对男性出现的这类症状认真对待,这样才能更快、更好、更早地治疗。

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