女人,请在婚姻中昂起头

时间:来源:未知 作者:163健康网
  

家庭暴力,你委屈将就;

受到欺辱,你咬牙忍耐;

处处讨好别人,在意所有人的眼光;

出每个一个决定时都惶惶不可终日。

  世界上有太多的不幸,都是因为自己无法把握人生的主动权,甚至放弃人生的主动权。

  我们总是害怕......那些......其实并不存在东西!

  那只是回忆里的一道阴影。

  这里介绍的三篇精华文章,给予我们充沛的成长能量,让我们再次面对人生挑战时,不再彷徨。

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《敢离婚,你才能挽救婚姻》

  小西是个非常优秀的女孩,只是她一直陷在痛苦的婚姻里不可自拔,她真的很不快乐。

  无论她做了多少努力,老公永远只是那句话:我反正就这样了,你如果不想离婚就拿出行动来,做得更好一点。不知不觉,他们分居两年了。可即便如此,她还是不敢离婚。

  为什么不敢离婚?她给我罗列了一大堆理由:

  1.舍不得孩子,希望给孩子一个完整的原生家庭;

  2.怕离婚后再也找不到合适的对象了;

  3.不知道离婚后去干什么;

  4.怕爸妈接受不了;

  5.只要我再努力一点,他就会回心转意的,人心总是肉长的呀;

  6.我觉得自己还是爱他的,爱就该无私付出啊。

  日子渐长,这种无力感越来越强烈,而深藏于我们内心的恐惧就是无力感的养料。

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  无力感是如何毁灭我们的婚姻的?

  一、毁灭性焦虑

  在孩子刚出生的几个月里,他无法把自己和妈妈区分开来,他的世界是一个不分你我的世界。在人生的最初阶段,生命是很脆弱的,如果孩子在这个阶段受到了巨大创伤,或者得不到应有的照顾和关爱,孩子内心就会有一种自己要毁灭的焦虑感,这种焦虑就是毁灭性焦虑。

  被疏于照顾的婴儿长大后,内心深处就留下了毁灭性焦虑的阴影,如果成年后面临婚姻的破裂,她内心的毁灭性焦虑感就会被激活,她会觉得如果离婚就是世界末日了。这样的人,会过度夸大问题的严重性,有些人甚至会焦虑恐惧到自杀。

  二、分离焦虑

  八九个月的孩子开始建立依恋关系,他们会特别粘着妈妈,害怕跟妈妈分离。在这个阶段,如果母婴关系不稳定,妈妈对孩子忽略,孩子的内心就总是忐忑不安,最后留下了分离焦虑的病根。

  成年后,只要面对人生的分离场景,她的内心就会哆嗦。而离婚是人生重大的分离,在这样的时候,一定会激发强烈的分离焦虑,所以她就会死死抓住婚姻,不愿面对分离恐惧。

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  三、道德焦虑

  孩子3岁以后,开始有了自我意识和自我概念,道德感和自我控制能力也开始建立,在这个阶段,如果家长对孩子要求过高过严,就会使孩子内心形成过度的自我控制意识,道德感太强,压制了内心其他的需要,就形成过度压抑的性格特点。

  这样的孩子成年后,面对离婚可能会产生强烈的道德压力,觉得离婚很丢人、给家族抹黑等等,这样的评判会让她很怕离婚。

  当我们觉得自己很强大的时候,外界是伤不了我们的。只有当我们觉得自己很弱的时候,外界才能够肆无忌惮地伤害自己。

  离婚也许并不是毁灭,而是开启另一段美好生活的起点。当我们抛弃了内心的无力感,就会发现自己是完全有能力让自己生活得更幸福的。

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