职场自闭症是什么原因?职场有自闭症是为什么?

时间:来源:未知 作者:lcs
  

 在职场什么心理都有,因为在职场是非常复杂的,有的人在这样的一个非常复杂的环境下,让自己的心理有非常严重的疾病,比如自闭症,这样的心理是非常的可怕的,那么到底职场自闭症是什么原因?职场有自闭症是为什么?下面为大家介绍一下吧。

1、职场自闭症的原因

1、沟通障碍。

许多人沟通技巧不对,说出的话即便是好意,也会让人不爱听,自己又不知道问题出在哪里,只好少说多。但回避不能解决问题,这部分人不妨读一些人际沟通方面的书,模拟所述情景反复练习,并运用到实践中。不要轻易否定自己,多给自己“我很有魅力”之类的积极暗示。

2、格封闭。

有些人天生不爱说话,比如案例中的小刘。这类人要明白,职场自闭不利于个人发展。要见人多笑,笑是最好的关系催化剂。

3、信任危机。

职场新人常因拿捏不好尺度而遭遇人际挫折,甚至认为同事爱揪话柄、看笑话。此时要记住,与同事保持“同事关系”,偶尔聚会可以,但别把过多的私隐暴露出来,少将个人感情卷入工作,才能使职场生涯更顺畅。

4、职业倦怠。

不少人会在工作一段时间后失去热情,甚至厌恶自己的工作,也因此对与工作沾边的人或事也提不起劲头。每个人都会遭遇职场瓶颈,此时不妨向资深职场人取经,或许会受到启发。寻求擅长职场咨询的心理专家帮助也是很好的选择。专家表示,“职场自闭症”并不罕见,也不可小觑。

职场新人一不小心成“边缘人”

“我发现,自己越来越‘不合群’了。”小李今年刚从浙江大学城市学院毕业。一个月前,他开始在一家民营企业做策划,因为性格比较内向,不太善于与人打交道。小李觉得,自己已经成了办公室里的“透明人”了。

“上了快一个月的班,我跟同事都没说过几句话。上星期,部门经理过生日,招呼大家下班后一起吃个饭。午饭后,其他人都凑在一起,讨论送什么礼物。同事们聊得热火朝天,我也想和他们说说自己的想法,可就是张不开嘴。”无奈之下,小李只好可怜巴巴地坐在边上看着。下班后,同事们有说有笑地准备一起去饭店,顺便买礼物,却始终没有人来招呼小李。这让小李觉得更加失落。

“其他同事讨论的话题,我总感觉参与不进去。想加入他们,又怕聊不到一块,还怕说错话,更加不讨人喜欢。我总是觉得,自己跟他们不是‘一拨’的。是不是大家都不喜欢我呢?”小李非常困惑。

他的同学冯露也有类似的苦恼。冯露在大学里是学习尖子,因为来自农村,她始终觉得只有拼命学习有好成绩,才能被老师和同学认可。上大学期间,一直寡言少语。工作后,她依然坚持“少说话多做事”的理念。“我已经习惯一个人完成工作,有什么问题和困难,一般我会自己扛下来。从小,我就没有向别人求助的习惯。”可是,她发现自己慢慢成了办公室的“边缘人”。“一开始,我并没有觉得什么。没人找我聊天,我就自己干活。可是,最近我发现单位里其他人搞大小活动都没有叫我,领导好像也不是很喜欢我,还是有些失落的。”

树立自信才能走出“自闭”

其实,像小李和冯露这样无法与办公室同事“打成一片”的职场新人不在少数。他们因为压力等原因出现不合群的现象,总感觉自己与同事之间格格不入,习惯独来独往。

专家表示,这其实就是职场自闭症的表现。“职场自闭症”首先会影响到个人健康。因为一个很少与别人交流的人,无论在工作中还是在情感上,往往都难以得到别人的理解和支持,遇到困难和压力也很难得到及时的缓解,所以身心容易处于亚健康状态。

一位心理咨询专家认为,新员工大多由于个性、年龄差异等因素无法融入集体,而导致自己被“晾在了一边”。因此,在新集体中要树立自信,不要怕说错话而排斥与人接触,只有积极融入才能形成顺畅的沟通渠道。还有一部分人在工作一段时间后会被职业、环境等改变,变得不合群、不爱讲话,他们应该考虑化解对工作潜在的不满情绪或是职业倦怠感,做好心理疏通工作,也可以多参加一些集体活动,以调整不良的心理状态。职场新人还可以多参加一些自我成长课程,或是阅读一些人际沟通、自信心训练方面的书籍,并在职场中加以实践。如果感觉自己难以解决,不妨通过心理辅导治疗,或者找亲朋好友说说心里话,疏解压力。归根结底,最关键的还是要多肯定自己,树立信心,并学会主动与同事沟通。

以上就是有关“职场自闭症”你中枪了和如何走出“职场自闭症”的详细介绍,希望对你进一步了解职场心理

有一定的帮助。因此,广大职场人士一定要时刻警惕职场自闭症的发生,注意劳逸结合,调整情绪,保持一个良好的心态,积极投入到工作中去。

要走出职场自闭症,先要明白自闭症产生的四大原因,知道这四大原因,走出职场自闭症最重要的一点就是要树立自信。

2、自闭症的表现

1、语言障碍

语言与交流障碍是孤独症的重要症状,对语言的感受和表达运用能力均存在某种程度的障碍。

2、社会交往障碍

患者不能与他人建立正常的人际关系。

3、兴趣范围狭窄和刻板的行为模式

患者可有重复刻板动作,如反复拍手、转圈、用舌舔墙壁、跺脚等。

4、智能障碍

在孤独症儿童中,智力水平表现很不一致,少数患者在正常范围,大多数患者表现为不同程度的智力障碍。

    ------分隔线----------------------------
    设为首页加入收藏夹关于163健康网广告服务联系方式
    版权所有 Copyright@ 163健康网
    www.163jiankang.com All Rights Reserved