孕期预防妊娠纹的方法

时间:来源:爱爱网 作者:木子李
  

  妊娠纹一旦出现就不可能消失,所以为什么我们不做一个有准备的漂亮妈妈呢?坚持做好预防工作,是让自己远离妊娠纹的最好方法。

 

  通常情况,在怀孕早期,妊娠纹还未出现时,准妈妈要每天坚持按摩妊娠纹易产生部位的肌肤,最好配合抗妊娠纹按摩油或按摩乳液一起使用,效果会更好。但是根据你选择的产品不同,使用的时间段和方法应该也是不尽相同的,所以在选择预防妊娠纹的产品时,一定要询问清楚使用方法和适合在孕期的什么时间使用。注意,在可以安全使用的时间里,每天都使用一次预防护理产品,效果更佳。

 

  孕期无论是使用哪种预防妊娠纹产品,最好都能在医生或专业人士的指导下使用。按摩时,手指的力度不要太重,以免伤及腹中的宝贝。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

 

  准妈妈按摩手法:

  腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。

  臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

  大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。

  乳房:涂抹乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止

  背部:双手由脊椎的中心往两侧10次。

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