孕妈你收到宝宝的几封情书?

时间:来源:未知 作者:163健康网
  

   人的一生总要经历一场刻骨铭心的爱情,你的婚姻可能不是因为爱情,但是你和娃之间绝对是一场长达一生的爱情,你们会相互陪伴直到另一方生命的终止。我娃就是我的小情人,我们相识约九个月的时间,我收到了十封情书,最终才修得正果。

  第一封情书:乳房胀大

  在孕后的两周后,我们的乳房就开始变的大大的软软的,这是由于体内的激素分泌导致的,也会感觉乳房比之前变重的,有时会有酸痛感。

  第二封情书:孕吐

  孕期的孕吐现象应该是每个孕妞都会经历的吧,这时的我们会变得异常敏感,甚至闻到油烟味就想吐。但是,我们千万不要因为孕吐,而不进食,不要因为孕吐而影响了小家伙的营养哦。

  第三封情书:阴道分泌物增加

  孕期引导分泌增加也是很常见的情况哦,是由于激素的分泌,导致阴道的分泌物增加。所以,我们要注意卫生哦,内裤要勤换,尽量保持内裤的干燥。

  第四封情书:便秘

  自从有了小家伙,就连拉粑粑都成了一件痛苦的事情啊,拉不出来,就算把洪荒之力使出来,都没能拯救我的便秘。我们可以通过饮食来缓解便秘哦,每天充足的水分,新鲜的水果,蔬菜都可以帮助我们排便,像猕猴桃、芹菜、菠菜、鲜枣、香蕉、苹果等等。

  第五封情书:情绪不稳

  孕后的我简直就变成了一个活的“定时炸弹”,心情是各种的糟糕。孕期心情的不适,不仅对自身不利,严重还会伤害到我们的小家伙,所以,妞们放首歌,让我们的心情变美丽吧。

  第六封情书:腹部不适

  随着孕期小家伙在我们的肚子里面越来越大,肚子开始出现很多不适的感觉。但是,这种情况是暂时的,等小家伙出生以后,那些不适感就会消失的,所以我们要暂时忍忍啦。

  第七封情书:小便增加

  有了小家伙之后,我就差住在厕所里啦(55555),平均不到半个小时去一次,尤其是晚期以后,庞大的子宫开始压迫膀胱。孕期尿频很正常,我们不要因为尿频而拒绝饮水哦,保持正常的饮水量即可。

  第八封情书:水肿

  引起孕期水肿的因素比较多,我们可以从饮食和作息来进行调节,少吃太咸食物;注意休息;穿有弹力的袜子;睡觉前用温水泡泡脚,然后按摩几分钟。

  第九封情书:腰酸背痛

  腰酸背痛也是孕期身体不适症状之一,我们可以通过多休息、尽量避免体重增加过快、避免提重物等方法缓解哦。

  第十封情书:胸闷失眠

  在小家伙快要出生的时候,很多产妞会有浑身不适的感觉,甚至还会影响到我们的睡眠的质量,可能会出现夜里难以入眠或半夜醒来的情况,我们也无须太过担心,这是小家伙急着出来呢!

  这就是我收到的我娃的十封情书,妞们赶紧把你跟娃之间的爱情故事分享给我吧!

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